仰卧起坐减肚子肥

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肉吗

究竟仰卧起坐减肚子肥肉吗？这个问题困绕着许多的人，但是如果想认真的做到，其实或许并不困难，只要保持有着好的锻炼计划，并且认真的实行开来。就是正确的做法，如果是想将肥肉减掉就要努力的，并且要有着坚持不懈的心来将事情做好，同时也要忌口，不要多吃垃圾食品。

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