冬季药酒来进补 注意事项要明了冬

冬季的养生保健中，很多老年朋友都喜欢用传的药酒来补身，而且近几年来，年轻人也越来越关注用药酒补身的方法了，不过，专家希望我们知道，虽然药酒对我们身体的防病治病有不错的作用，但是在饮用上还是有些常识需要大家了解清楚的。

体寒、气血不畅的人最宜喝药酒：“药酒适合调理身体，特别适合老年人，以及身体内有寒气、经络有痹阻、气血有瘀滞、慢性劳损者。”这是因为，药酒是益补之物，它包含了酒的功效及药材本身的作用。酒能通经络、活血脉、温阳祛寒，酒又可以行药势引药力通行全身，也能使滋补药物补而不滞。另外，酒还是一种理想的有机溶媒，很多药物的有效成分都能被溶解在酒液中，所以药酒往往比其他丸、散、膏、丹以及煎剂等显示出更好的医疗保健效果。

因此，天冷了，常感到周身关节疼痛，或常气虚、体寒等的人群可适当饮用药酒。养生药酒配方常用的中草药主要包括补气药、助阳药、养阴药、安神药、养血药、活血化瘀药、祛风寒湿药和一些芳香化浊、芳香开窍、理气消食等类药。药酒这样喝：早晚各一次，每次25克专家介绍说，药酒一般可早晚各喝一次，每次25克，时间可以选在早饭后30分钟，睡觉前30分钟服用。，医院基本不开药酒，很多都是市民自己在家泡制。

专家表示，要防药酒喝出毛病，首先要选对药材，别选择有毒的药材，像曼陀罗花、乌头类的中药材都有毒性，有的药已经发霉，经酒水一泡，毒素全溶于药酒中，造成食用安全问题。

保存：药酒需要在低温、阴暗处密封储存药酒需要放在低温、阴暗处密封储存，如果没密封好，酒精会挥发，度数降低会影响防腐效果，如果药酒泡的时间长达几个月甚至一年也可能会发生霉变。如果家人喝药酒后出现脸红、头晕、呕吐、心跳过速等情况，这是中毒的初期反应，要送往医院急救。有的人不能喝药酒

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