如何躲避手机电磁辐射

时下我们使用的任何一种电器都会产生辐射，进而影响我们身体健康。手机已经成为了生活必需品，手机使用不当会产生电磁辐射影响身体健康。我们如何减少、躲避手机的电磁辐射呢?

（1）手机呼出时与网络最初取得联系的几秒钟内电磁辐射最强，因此在最初几秒，最好不要马上将手机贴耳接听。

（2）在信号不好的地方使用手机，拉出天线可以改善通话质量，并使手机在比较低的功率水平上工作，功率越低，电磁辐射强度越低。

（3）身边如有其他电话可用，就不要使用手机。

（4）尽量减少通话时间。使用手机者应尽量长话短说，尽量减少每一次的通话时间。如一次通话时间确需较长，那么中间不妨停一停，分成两次或三次交谈。

（5）当你常持手机的一侧头部或面部感到有些发热、发烫时，应立即停止通话，并用热水擦洗这一部位，再用手掌来回按摩几次，以增加受伤害部位的血液流量，促使受伤害组织愈合。

（6）如果你频繁使用手机，忽然感到失眠健忘、头晕心悸而又找不到其他原因时，就应减少甚至停止使用手机一至两周。

（7）可以使用手机耳机。使用耳机可有效降低辐射危害，应提倡使用。

手机的电磁辐射会影响身体健康，如果你经常使用手机，为了你和大家的健康，请遵守上述使用手机的规则。希望大家永远健康、美丽。

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