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孕妇贫血严重应该吃什么

发表于：2024-01-08 17:26:23 来源：蜜蜂资讯

孕妇贫血严重应该吃什么

我们知道贫血是一种常见的病症，贫血这种病症容易出现在女性朋友的身上，特别是孕妇最容易出现贫血了，贫血的发生容易给患者的身体带来了多方面的麻烦，所以我们建议广大的孕妇朋友们在怀孕期间一定要做好对于贫血的预防工作，下文我们给大家介绍一下孕妇贫血严重应该吃什么。

1、芝麻粥：黑芝麻30克，炒熟研末，同粳米100克，煮粥食之。孕妇常食，能辅助治疗妊娠贫血。

2、枸杞粥：枸杞子30克，梗米100克，煮粥。孕妇常食，可辅助治疗妊娠贫血。

3、香菇红枣：取水发香菇20克，红枣20枚，鸡肉(或猪瘦肉)150克，加姜末、葱末、细盐、料酒、白糖等，隔水蒸熟，每日1次。常食，可辅助治疗妊娠贫血。

4、大枣粥：大枣10枚，粳米100克，煮粥常食，防治妊娠贫血有一定作用。