孕妇便秘严重应该吃什么？

孕妇在怀孕的时候身体可能会出现温度上升的情况，如果孕妇在这阶段还不注意养成良好的饮食习惯，就有可能会导致他们出现便秘的问题，如果孕妇出现一些便秘将会影响到他们的情绪，将会给腹中的胎儿带来一定的影响，那么怀孕期间的女性出现便秘应该怎么办呢？

首先孕妇可以选择香蕉，香蕉可以帮助润肠道的，缓解身体便秘的问题，加速胃肠道的蠕动，但是需要把香蕉做熟了之后，才能够帮助缓解便秘，而生的香蕉，只会加重便秘问题。

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