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孕妇贫血应该吃些什么对身体好

发表于：2024-01-08 17:36:02 来源：蜜蜂资讯

孕妇贫血应该吃些什么对身体好

相信大家对于贫血这种症状肯定是不会陌生的吧，女性容易出现贫血，所以我们建议广大的女性朋友们在日常的生活中要多了解一些关于贫血的知识，这样有利于做好对于贫血的预防和治疗工作，对于孕妇朋友来说，贫血的出现容易带来多方面的麻烦，下文我们介绍一下孕妇贫血应该吃什么。

红枣莲子桂圆汤

材料：枣(干)25克，莲子30克，桂圆肉30克，冰糖20克。

做法：

1、将莲子用水泡发，去皮去心。

2、红枣去核。

3、红枣、莲子、桂圆肉一起放入砂锅里。

4、加适量清水，煎煮至莲子熟烂。

5、加入冰糖调味即可。