你是健康的吗特殊职业
发表于:2023-08-14 11:01:39
来源:蜜蜂资讯
你是健康的吗?特殊职业
很多人对自己是否健康的定义了解的不透彻,只是单纯的认为
,只要自己自我感觉良好,没有大病小病,就算是健康的人了,事实上,大多数的中国人都面临着健康的误区,我们并不全部了解什么是健康,自然也就无法去让自己变得更健康起来。那么什么是健康呢?切听小编为你细细道来。世界卫生组织对“健康”提出以下定义:“健康不但是身体没有残疾,还要有完整的生理、心理状态和社会适应力。具体地说,健康包括躯体、器官等生理方面的正常发育,也包括认识、情感、意志与人格特征以及社会适应等心理方面的正常发展。躯体健康和心理健康统一起来,才是完整的健康。”依据上述标准,世界卫生组织的全球调查结果显示,真正符合健康定义、达到健康标准的人群只占5%,有约20%的人群是需要诊治的病人,其余75%的人群处于健康和患病之间的一种过渡状态,称之为亚健康状态。附录:世界卫生组织十条“健康”标准
●有足够充沛的精力,能从容不迫的应付日常生活和工作的压力
●处事乐观,态度积极,乐于承担责任,不挑剔事务的巨细
●善于休息,睡眠良好
●应变力强
,能适应环境的各种变化●能够抵抗一般性感冒和传染病
●体重得当,身体均匀,站立时,头、肩、臂位置协调
●眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎
●牙齿清洁
,无空洞,无痛感,牙龈颜色正常,无出血现象●头发有光泽,无头皮屑
●肌肉、皮肤有弹性,走路感到轻松
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