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湿热体质人群立春养生的小贴士

发表于：2024-04-23 09:22:50 来源：蜜蜂资讯

湿热体质人群立春养生的小贴士

今天就是立春了，意味着春天就要来了。立春有着很多关于养生的知识，比如立春时该吃什么，立春该如何养生，而且不同体质的人群有不同的养生方式。那么立春时节，湿热体质的人该如何养生呢？下面就从衣食住行方方面面为大家介绍湿热体质的人立春养生小贴士！

立春是24节气之首，羊年的立春是2月4日。“立，始建也，春气始至，故为之立也”。一过立春，就进入了万物复苏的春季。古时天子要在立春日，亲率诸侯、大夫迎春于东郊，行布德施惠之令。立春时节生气盛旺，此时要助肾补肺，赡养胃气。和顺忌怒，养阳之生气。