关于刷牙的冷知识。

·1.早上是先刷牙还是先吃饭？大多数人都认为口腔经过一晚上的发酵，里面肯定全是可怕的细菌。不刷牙就直接吃饭，各种细菌就会被吃进胃里，不卫生会导致身体出现各种问题。但实际上人体口腔大约有350-650种微生物，经过以晚的发酵，这些微生物会产生促进人体健康的代谢物。食物就像刷毛一样，还能帮助牙齿在咀嚼时发生自洁作用。因此，先吃饭再刷牙才是正确的做法。

·2.为什么大家每天坚持刷牙却还是越变越黄？因为你不知道咖喱咖啡含有可乐，对牙齿的影响比尼古丁还大。还有一些残留在牙缝里的食物残渣。光靠日常的普通刷牙是去不掉的，所以久了就会形成牙垢、牙结石，非常影响美观。想要去除它们，可以在杯中加入适量水和白醋，然后将牙刷放入杯中浸泡2分钟后再拿出来。在牙刷上撒上一层盐，再把牙膏挤上，轻轻的刷牙4分钟左右，最后再用水漱口。这样坚持两周，牙黄、牙清都没了，真的有用，赶紧试一下。

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