掌握这些常识，让生活更轻松。

·空腹不宜喝牛奶，容易引起肠胃不适。

·打雷时不要站在大树下，避免被雷击。

·每天喝足够的水，保持身体水分平衡。

·用过的电池不要随意丢弃，会污染环境。

·多吃水果蔬菜，有益身体健康。

·不要长时间看电脑或手机，注意保护眼睛。

·睡前不要喝太多水，以免夜间频繁起夜。

·洗衣服时颜色深浅要分开，防止染色。

·饭菜要趁热吃，避免细菌滋生。

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