养颜解毒补气长寿汤养性

主治功效：补血养气、安神宁心材料：鸡腿......1只鸡脚......5只枸杞......15克干淮山....20克党参......20克桂圆肉....15克沙参......20克生姜......3片玉竹......20克红枣......5颗制作方法：1）鸡腿洗净斩块，鸡脚剪去脚趾，锅内煮开水，放入鸡脚，鸡脚煮2分钟入血水，取出冲洗干净备用。2）另取一锅注入冷水（量是盖过所有材料的1.5倍的量）于锅内，放入所有材料煮开后转中小火熬煮至剩三碗汤的量，放入少量盐调味即可。

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