口腔门诊世界杯世界杯熬夜看球口腔大火肿么
炎炎夏日，四年一度的世界杯足球赛正如火如荼地进行。是不是觉得公司应该放个看球假？
想持续的熬夜的看球？
你问过你身体了吗？
据往年的表现来看，
精神尚且还抗的住，
但是小小的口腔是承受不住地~~~~
口臭、口干、牙龈出血、深夜牙疼.....真的是有种深深的无力感！亲，这是：“世界杯症候群”
你想在你认真（假装）工作的时候，你的口腔悄无声息的向老板报告你因深夜看球，白天无心也无力工作的状态吗？
找卫思达啊！这种关于口腔的“好人好事”卫思达能错（fang）过吗？
今天，在这里大家分享一些世界杯期间口腔健康的问题及其护理常识。让你有个轻松的世界杯看塞回忆。
1、口腔异味加重，怎么办
口气成因有三种原因：
1、食物残留在口腔中发酵，形成腐败物。比如蛀牙空洞或睡前不刷牙；
2、口腔中有炎症，如牙周炎，牙龈炎等。
3、即人们常说的“肠胃热、胃火旺”。
实际上，这些问题的根源还是在牙菌斑——也就是口腔细菌的滋生。世界杯期间熬夜看球，打乱了以往规律的起居，随之而来的就是不能像平常一样按时刷牙，导致食物残渣在口腔内驻留的时间大大增加，随之产生的引起口腔异味的病菌也几何倍数地增加；原本就有牙龈炎或牙周炎的，持续熬夜后，异味会更明显。所以，就算是熬夜看球，也一定要饭后刷牙！认真刷牙！有效的刷牙！同时在刷牙之后也应该使用漱口水漱口哦！
2、牙龈出血，怎么办
牙龈出血常见的原因就是慢性牙龈炎症，食物嵌塞、粘膜创伤等导致的急性炎症。多日持续地熬夜后，身体抵抗力下降，原有的慢性牙龈炎症会表现得更加明显，频繁不规律的进食也会加重食物嵌塞而导致牙龈创伤出血。此外吸烟的球迷朋友熬夜时都会不自觉地比平时更加频繁地抽烟，而吸烟会导致口腔黏膜受损而充血，细菌易侵入引发感染。这些都是简单“上火“的症状。建议：多喝水，啤酒炸鸡羊肉串的桌子上也给新鲜水果和蔬菜留点地方，（西瓜和黄瓜是不错的选择哦~~），尽量少熬夜（废话）....
基于世界杯期间特殊的作息和生活习惯，为抑制牙菌斑的滋生，要比平时更勤快地刷牙漱口才能减少以上口腔问题。早晚要刷牙，看完球后也要记得刷牙或至少使用漱口水清口。已经出现高频牙龈出血的人群，千万不要迷信单纯止血止疼类的偏方，更不能直接吃消炎药，这样治标不治本。
再次，尽量少吃辛辣刺激性食物，尽量少抽烟。用一切办法尽可能地去减少人为产生的对牙龈及口腔黏膜、病灶牙齿的刺激。多吃瓜果蔬菜，多喝水！
