开学啦！

一年一度的飙泪大剧正在热映，

对适应了开学节奏的大孩子来说，

开学季=受约束，为失去自由而泪目，

而对于即将入园的小朋友们来说，

开学季=开学哭，孩子和妈妈“哇”声一片，

宝宝们很恐惧，妈妈们很焦虑。

宝宝篇

1、这是哪里？我不要呆在这里，我要回家去。

2、妈妈是不是不要我了，怎么都不陪着我？

妈妈篇

1、看孩子哭，自己哭的比孩子还凶。

2、宝宝会不会吃不好，睡不好，想妈妈怎么办呢？

3、孩子能找到朋友吗？在幼儿园会不会受欺负？

没错，这就是传说中的入园焦虑症，如果不提前调整好心态，孩子和妈妈们只会纷纷中招，哭潮一浪接着一浪来袭，持续的哭声不仅加重了孩子的负面情绪，妈妈们看着也是心疼不已。那么，如何才能从容应对“开学综合症”呢，不如来一探究竟吧！

揭开入园焦虑的神秘面纱

×碎碎念传递的焦虑

※ 记得要主动跟老师打招呼啊，妈妈不在身边，有什么问题找老师哦。

※ 宝宝，你要学会勇敢，千万不要哭啊，妈妈下班就会来接你的。

当我们以为周而复始的叮嘱，可以让宝宝少哭几声时，却恰恰没想到这会适得其反，甚至在不经意间暗示宝宝会离开妈妈，甚至将焦虑的情绪传递给了孩子们。

×语言恐吓暗示着恐惧

※ 你再不好好吃饭，到幼儿园岂不是要饿死了

※ 自己的东西要学会自己收拾，不然到了幼儿园老师是会骂人的。

本来还对幼儿园充满兴趣的宝宝们，听到这样的信息后，自然会把幼儿园想象成恐怖之地了。

×无法解读孩子的内心需求

※ 今天饭吃的多吗？……怎么吃的这么少，明天可不能这样了！

※ 在幼儿园有没有跟其他小朋友打架啊？

离开妈妈的第一天，没有积极正面的表扬，等来的却是责备啊，如此一来，宝宝对接下来的集体生活也就没兴趣了，开学哭可能会持续到第二天……第三天……

可见，这种入园焦虑，如同一根如鲠在喉的刺，刺痛了孩子，也煎熬着父母。想要实现#123开学我不哭#，只有妈妈们率先放下焦虑，不再忐忑，孩子的内心才能安定下来。那妈妈们的焦虑如何应对？可以多和其他的妈妈们交流彼此的经验啊，让自己多参加一些育儿课程，使自己成长起来。

这不，随着孩子新学期的开始，由美赞臣海外打造的专属“先锋育儿经验交流社区”——Baby Café，前不久也在重庆举办了精彩的第一节课，妈妈们纷纷参加到Baby Café的线下活动中，不但跟米其林厨师学到了星级辅食的制作方法，还get到了一分钟识人的神奇技能，在经验交流中给妈妈提供了不一样的成长方向，让妈妈们的育儿知识不断的up !up ! up!

当了妈妈后，我们更能体会到：妈妈是这个世界上最难的工作，而且我们并没有经过培训就上岗，所以育儿路上，我们只能边学边做，让自己不断成长，孩子才会与我们一起学习、成长和进步。这不就是美赞臣海外一直在倡导的“双向成长”的育儿理念嘛！

而且，在这个拼妈的时代，我们为什么习惯性感慨，当一个妈妈好难。原因很简单，因为每个妈妈的出发点都是孩子，所以想要扛得住自己与孩子开学后的双重崩溃，不妨先从自身下手啦，陪着宝宝们共同作战!

“双向成长”助力互赖亲子关系

面对宝宝成长的不同考题，妈妈会和宝宝一起去攻破难题，这不仅是宝宝的成长，也是妈妈的一种成长，在这种双向成长下才有利于形成彼此独立互赖的亲子关系。接下来的日子，妈妈们除了关注好宝宝的饮食营养外，也可以尝试一下下面的小方法：

01

正确引导度过分离焦虑

孩子与妈妈分开产生的焦虑感，是再正常不过的，妈妈们首先就是要理解孩子的，最好能帮孩子去明晰他的情绪，比如说：“妈妈知道你跟我分开有些难过”，一下子就让孩子有种被理解的感觉。

02

坚定的学会放手

家长学会放手，是给孩子成长最好的礼物。从生活一点一滴出发培养孩子独立自主的能力，多一点耐心，对孩子说：“你可以”！即便孩子哭着，也要坚定的送孩子入园，让孩子知道，情绪是可以理解胡，但幼儿园是必须要去的。

03

必要的语言和肢体上的鼓励

与孩子分开时可以拥抱，通过亲吻，表达对孩子的爱与喜欢，让孩子觉得妈妈是爱自己的，因而心里感觉到踏实。离开时，告诉孩子，妈妈会准时来接她。接园时，不要追问幼儿园发生的事情，就放松的和孩子们相处吧！

每个孩子都有自己的性格，在对待开学这个事情上都有自己不同的反应和态度，亲们也可以留言分享你家宝宝开学后的各种状态，是嚎啕大哭还是快乐入园呢？还有不要忘记分享你的“不哭指南”哦！

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