宝宝常见睡眠问题解决方案
发表于：2024-07-05 10:13:09
来源：蜜蜂资讯
宝宝常见睡眠问题解决方案
一般来说，性格温和的宝宝比较容易睡得多，而敏感、紧张的宝宝往往会频繁地醒来。虽然
婴儿期大部分都是在睡眠中度过，但是过多的睡眠可能会影响到宝宝快速成长，包括精神、生理、以及情绪等各方面。因为睡得多的宝宝可能不会主动和你互动，所以需要家长每隔一段时间把他弄醒，喂他吃奶。
宝宝6个月大了，还不会自己入睡，当她在我怀里睡着，只要我一把她放进摇篮里，她就会马上醒过来，然后哭闹。这该怎么办呢？
宝宝一放下就醒，是因为她还处在浅层睡眠期，所以需要你花更多的时间等待她进入深层睡眠，这样她才不会马上醒过来。你可以通过一些细节来判断宝宝是否仍处在浅层睡眠，比如脸上有表情、小拳头紧握、肌肉抽搐、眼皮不规则挑动和全身肌肉紧绷等。宝宝真正进入深层睡眠，脸部几乎不再动，手张开，肌肉完全放松。宝宝表现出这些特征后，你就可以把她放进床上或者摇篮里了。
