小病365：高跟鞋很可能成为踝部“杀手”

2010年南非世界杯余热尚在，在大家津津乐道每个精彩进球之时，也不难忘记球员们在球场上受伤后的痛苦表情。搜狐健康特邀中华医学会骨科分会足踝外科学组委员，北京大学第三医院运动医学研究所主任医师胡跃林教授为您解读大牌球星说不出的“伤痛”。

在世界杯战火未燃之时，大牌球星伤别世界杯的消息就陆续传出，加纳队核心埃辛，德国队队长巴拉克、门将阿德勒，英格兰队偶像贝克汉姆等相继登上因伤退赛名单。最后备战阶段，伤病名单继续扩大，英格兰队长费迪南德、尼日利亚队长米克尔也宣布退出世界杯。开赛之后，斯洛文尼亚前锋佩奇尼克在与美国队比赛中踝关节严重受伤，黯然退赛,让本次世界杯的“赛场”几乎成为了一个“战场”，“伤情”不断。而在这些不幸受伤的球员中，很大一部分是“栽”在踝关节上。

“踝关节是人体负重最大的关节，站立行走时全身重量均落在该关节面上，日常生活中的行走和跳跃等活动，主要依靠踝关节的背伸、跖屈运动。正常踝关节受力的峰值约为体重的4倍之多。”胡教授表示，踝关节也是最容易发生运动损伤的部位，不仅仅是专业运动员，即使是体育爱好者的日常锻炼以及外出旅行中也很容易损伤。