女明星尿出为什么我国超3成女性受产后漏尿
已婚妈妈们，肯定听过这句话，生孩子就是一道分水岭，都以为生完孩子任务就完成，结果没想到还有各种问题。
1、打喷嚏一不小心漏尿。
2、跑步原地跳跃，也会漏尿。
3、感觉下面越来越松了。
4、腰越来越疼了。
5、夫妻生活越来越不和谐了
6、......................
真的更别说产后性欲了，看到自己发福的身材，饭都不想吃了。
产后阴道松弛，夫妻亲密接触无快感。
产后也不想啪啪啪。
导致这一切的罪魁祸首的原因就是盆底肌松弛。
盆底肌的主要功能是主要维持子宫、膀胱、直肠等盆腔脏器正常位置，参与排尿、排便，维持阴道紧缩度、性快感等生理活动。
如果你不爱惜自己的身体，又怎会要求别人来爱你！
爱自己才是热爱生活的开始。
在微博上有一个热搜，我国已婚女性超3成存在漏尿问题，阅读量总共超3.8亿，原创话题就有6000多条，这足以说明大家对这个话题的重视程度。
（图来源微博截图）
知名的台湾歌手Ella，在母亲节的时候，爆料过自己有产后严重的子宫和膀胱的脱落，打喷嚏，原地跳，还有跑步都会导致漏尿。
漏尿还不是一点点，而是让整个护垫都湿掉。
其实Ella并不是唯一一个因为怀孕、生孩子而漏尿的女明星。
汤唯产后拍戏，也曾被同剧组的男演员调侃：“刚入戏就要上厕所。”
马丽也在某次采访中提到产后漏尿这个问题。最开始说漏尿是妈妈姥姥给她讲，产后可能会有漏尿这个问题，没想到自己也遇见了。
有的时候你可能打个喷嚏你就漏尿了
有的时候你可能受个惊吓你也会漏尿
这个只有当了妈妈的人你才知道有多尴尬
OMG，产后漏尿这么可怕，那妈妈们该如何避免，如何修复呢？
01：产后漏尿，如何避免
女性产后漏尿是比较常见的，因为怀孕和生产都会导致盆底肌松弛，但是大部分女性在产后3到4个月是能恢复的。想要快速的恢复，我们要积极的锻炼，可以多做缩肛运动。产后宝妈可以将臀部上提、收缩肛门，以这种方式进行训练。缩肛运动每天进行2-3次，每次20分钟左右即可，坚持几个月后就会有明显的效果。
02：产后漏尿半年没有恢复，可以手术
其实在知名的台湾歌手Ella发布的微博中提到了：
简单的来说，就是膀胱脱垂程度有點严重，没有办法根治，做了悬吊手术，在我身体里多加了兩条线，从而改善尿失禁的問题。
很多网友说，原来明星条件这么好，也会产后漏尿。
其实无论条件多好，生孩子或多或少都会给宝妈带来一定的伤害，有的人比较轻微，有的却比较明显。
写在最后：不管是膀胱脱离，还是阴道松弛，小阴唇不对称，大阴唇干瘪松弛都可以通过注射或者手术来解决。我们要正视问题，然后去解决问题。
