记者 主余凤

近日，临沂冯女士的家成了热议的焦点。这位拥有三个孩子的母亲，巧妙地将家中30平方米的客厅改造成了“健身房”，每天陪伴孩子们一起锻炼，让家庭充满了活力和趣味。

3月15日，记者联系到家住兰山区的冯女士。走进冯女士家中，记者立刻被眼前的景象所吸引，原本用于休息和娱乐的客厅，如今已经焕然一新，取而代之的是攀岩板、云梯、攀爬架、钢管和吊环等专业的健身器材。地上铺着厚厚的垫子，既保证了孩子们在锻炼时的安全，又起到了隔音的效果。整个空间布局合理，功能齐全，俨然一个迷你版的健身房。

（冯女士的三个孩子锻炼身体）

冯女士表示，她的孩子们本身就非常喜欢运动，为了让他们能够更好地锻炼身体，2021年开始，她就萌生了在客厅改造健身房的想法。

“因为我自己本身就是做健身器材的，对这方面比较了解，所以有了想法之后，很快就开始了行动，两年的时间里，对客厅进行了改造，陆陆续续安装了各种健身器材，直到2023年，‘健身房’正式改造完成。”冯女士说。

自从客厅改造成健身房后，冯女士的孩子们每天都迫不及待地放学后回家锻炼。他们或攀爬云梯，或挑战攀岩板，或进行各种力量训练，玩得不亦乐乎。“他们每天换着花样玩，已经成为了一种乐趣，就跟我们小时候玩丢手绢、踢毽子、跳绳一样。”说起孩子，冯女士眼里掩饰不住笑意。

冯女士的创意改造在小区内引起了广泛关注。许多邻居纷纷前来参观，并对她的改造表示赞赏。有的邻居甚至表示，要效仿冯女士的做法，为自己的孩子打造一个类似的锻炼空间，冯女士也结合自己的实际体验一一地进行了指导。

“我希望通过这种方式，让孩子们在作业之余能得到有效放松，养成良好的习惯，增强身体素质，让孩子们成长为健康、快乐、有活力的少年。”冯女士说。

小说月刊期刊

世界家苑网站

当代旅游杂志社

体育视野期刊