孩子渐渐长大了，该断奶了，孩子渐渐更大了，就该分床、分房睡了。

我相信很多家长都和我一样一想到有这么一个过程就会很恐慌，分房不亚于断奶，是个更为艰难的过程。但是不要太紧张，每一个孩子都会有一个对应相应成长的快速学习适应期，也就是敏感期。提到敏感期大家都不陌生，那么分房睡的敏感期是什么时候呢?三岁！

我们肯定有这样的感情，孩子三岁左右的时候会表现出独立的个性，他们渴望自己去支配行为。那么我们就要就要好好把握这个关键的时期，让孩子开始独自睡觉，不然我们可能就要陪着孩子一直睡到小学了。

再说回分房，我要提醒一下妈妈们，妈妈们不要舍不得孩子长大。很多研究表明孩子的成长很大程度受父母的影响，而妈妈的影响在孩子的头三年是非常巨大的。我见过一个孩子因为妈妈不经意的说“有孩子陪着妈妈真好”而拒绝上幼儿园的，而妈妈却犹未可知。我也深受其害，在孩子分房睡前，我先和她分床睡让她适应一下。她接受得很快，自己每天都要在自己的小床上睡觉。看着她睡得香，我却睡不着。三年的贴身陪伴，让我难以忍受她的离开。好几次，我都忍不住跑到她的小床上搂着她。果然几次之后，她提出陪我在大床上睡，我嘴里说着明天回自己小床上睡，可是却一直明日复明日的。错过了孩子最佳的独立分床、分房时间，让我很感叹！我想很多妈妈可能也会犯我犯的错误。不过不怕，我们一起为孩子的独立睡觉做准备吧。

做事情，不打无准备之仗，看我的准备的招数吧。

1、搞清原因，循序渐进，我们慢慢来。

如果有的家长和我一样错过了关键的分房期，那么我们就需要循序渐进了，切忌操之过急，一点一点慢慢来。我们可以先从让孩子分床睡开始，在大床旁边给小孩子支个小床，等孩子习惯了单独睡一张小床后再进行分床睡。这样呢，我们可以利用在一个屋子里分床睡，消除孩子独自睡觉的焦虑的同时培养孩子独自睡觉的意识，让孩子养成好的睡觉习惯。

2、引导孩子内心的渴望。

每个孩子都渴望成长，他们渴望拥有大孩子的拥有的东西。我们可以引导孩子的这种渴望，利用日常的生活中的经历对孩子的独立睡觉进行引导。同时我们可以和孩子一起置办属于他自己的“家”，我们帮孩子成为他想象的渴望的人。譬如蜘蛛侠的房子、黑猫警长的警署、葫芦娃的葫芦、小白兔的森林、米奇的妙妙屋等等，当然在屋子里还要有孩子喜欢的卡通偶像，来陪着她一起度过黑夜。

3、消除孩子的恐惧。

孩子之所以是孩子，就是因为在处理事情方面不像大人一样成熟和果敢。他们探索世界的同时有着这样或者那样的恐惧。而我们就需要帮助他们消除恐惧，针对分房独自睡觉这事，孩子最怕的应该是黑暗了，而看动画片多的孩子还会有他们心里的动画怪兽。那么这时候，诀窍来了——神奇的“咒语”（当然了这个咒语可以根据孩子的特点来编，也可以直接用“咪叽咕，咪叽咕，消失”。），孩子念完咒语后，害怕的怪物就会消失，不敢再出现了。

4、引导禁忌——千万不要忍不住去看

我相信很多妈妈都会忍不住偷偷进去看看，看孩子睡了吗，睡得怎么样啊。我知道忍住很难，但是我们要相信孩子。不然让孩子知道我们进去看，反而会把大人的这种焦虑传染给孩子，影响他的成长。我们要做的只是和孩子一起坚定得相信，他可以做到，而且要持之以恒。特别是孩子期间坚持不了的时候，我们坚决自己的态度：一定要自己去睡哦。

“宝贝，将一个故事，然后睡觉吧。”

中国建筑装饰装修杂志?

中华建设杂志官网

船舶物资与市场