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2023-11-09 补骨脂的功效与作用补骨脂酒的做法
补骨脂的功效与作用补骨脂酒的做法一、补骨脂的作用1、对心血管系统的作用1.1.增加心肌营养性血流量以补骨脂、锁阳、黄精、狗脊、续断、赤芍等中药组成复方，做成煎剂，浓缩成...[详细]
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2023-11-09 补气养血喝什么茶推荐七款养生茶饮药茶
补气养血喝什么茶 推荐七款养生茶饮药茶气血不足是身体常见的一种情况，气血是身体健康的基础，如果气血不足那么健康、容颜等都会受到损害。那么我们该如何补气血呢?下面小编...[详细]
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2023-11-09 莲藕吃法不同食疗功效也不同
莲藕吃法不同 食疗功效也不同我们都知道莲藕是养生的好食材，莲藕的吃法也有很多，如凉拌，清炒。营养专家介绍，莲藕的不同吃法有不同的养生效果，如生吃可以清热润肺，熟吃...[详细]
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2023-11-03 咖啡的作用有哪些咖啡的独特用途
咖啡的作用有哪些 咖啡的独特用途一、咖啡的作用1、咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、*、单宁酸等。2、咖啡对皮...[详细]
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2023-11-03 哈密瓜营养功效哈蜜瓜的吃法及禁忌
哈密瓜营养功效 哈蜜瓜的吃法及禁忌一、哈密瓜的4大功效1、哈密瓜含有多种有益元素有利于人体吸收。哈密瓜，性寒味甘，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、...[详细]
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2023-11-03 垃圾食品的危害及种类如何让宝宝拒绝垃圾食
垃圾食品的危害及种类 如何让宝宝拒绝垃圾食品一、什么是垃圾食品垃圾食品是指含人体所需营养成分，经过炸、烤、烧等加工工艺使营养成分部分或完全丧失，或在加工过程中添加...[详细]
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2023-11-03 冬季吃着些能饱却不用担心长肉冬
冬季吃着些能饱却不用担心长肉冬冬天是人们饮食最为忌惮的时候，这时我们穿着厚厚的衣服，往往很难发现自己身上肉肉的增多。但是一到春天呢？恐怕这个时候你就要独自悲伤了...[详细]
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2023-11-03 揭秘海带豆腐汤的禁忌海带炖汤要注意4个禁
揭秘海带豆腐汤的禁忌 海带炖汤要注意4个禁忌一、海带豆腐汤有何禁忌1、海带不能长时间浸泡海带食用前，一般泡够6小时就可以了，如果浸泡的时间太长就会把海带中的营养物质给...[详细]
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2023-11-03 春天肝气很旺需注意少吃动物肝脏
春天肝气很旺需注意少吃动物肝脏“春不食肝”，最早是中医的说法，因为春天人的肝气很旺，而中医有以脏补脏的说法，吃动物肝脏，可能会让人的肝气更亢盛，也就出现老百姓说...[详细]
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2023-11-03 几个食疗方法帮助您改善失眠状况其它
几个食疗方法帮助您改善失眠状况其它失眠的人群正在有扩大的趋势，失眠难受，不想服用安眠的你，可以试试以下几个食疗方法。首先，主食选粗粮，多喝粥。谷物中，玉米、燕麦...[详细]
