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2023-11-09 抗衰正常人每天的饮食标准知多少
抗衰正常人每天的饮食标准知多少正常人每天的饮食标准人体所需营养绝大部分由日常饮食来解决。根据营养学专家的研究成果，人类的饮食结构可大致归纳成一个“金字塔”形（以...[详细]
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2023-11-09 阿奇霉素片的作用是什么阿奇霉素片有哪些注
阿奇霉素片的作用是什么阿奇霉素片有哪些注意事项一、阿奇霉素片有哪些作用阿奇霉素片，适应症为1.化脓性链球菌引起的急性咽炎、急性扁桃体炎。2.敏感细菌引起的鼻窦炎、中耳...[详细]
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2023-11-09 豆腐含卵磷脂多吃补脑
豆腐含卵磷脂 多吃补脑最新研究发现，豆腐中的大量卵磷脂是完成大脑情报传递的乙酰胆碱的原料。乙酰胆碱缺乏，是导致大脑迟钝和老年痴呆的诱发因素。每周应吃上1~2顿。特别是...[详细]
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2023-11-09 喝咖啡成时尚六大健康隐患需注意
喝咖啡成时尚 六大健康隐患需注意咖啡是一种很时尚的饮品，近年来，我国饮用咖啡的人群是越来越多，尤其以年轻的朋友们居多，甚至有些人成了咖啡控，几乎不再饮用其他的饮品...[详细]
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2023-11-09 立秋后老人饮食甘淡早睡早起运动缓和
立秋后老人饮食甘淡早睡早起运动缓和立秋是三伏的第一天，因而即使是立秋后依然暑热难消，但空气开始逐渐干燥。这样的时节，养生该注意些什么呢?老人秋季养生又该从哪些方面...[详细]
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2023-11-09 穿弹力袜能预防静脉曲张
穿弹力袜能预防静脉曲张静脉曲张的病情是逐步进展的，一些并发症会给患者带来很多不便。中医指出，穿弹力袜能预防静脉曲张。一，水肿。由于静脉出现返流，患者常呈现晨轻暮...[详细]
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2023-11-09 老人颈部按摩不当对健康不利
老人颈部按摩不当对健康不利现今有很多按摩器械备受青睐，但是中医提醒，老人颈部按摩不当对健康不利，严重时甚至会危及生命。颈部是人体的重要部位，其结构相当复杂，有很...[详细]
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2023-11-09 多吃盐会上瘾学会控制食盐摄入量
多吃盐会上瘾 学会控制食盐摄入量食盐是生活中必需的一种调味品，有了食盐的参与才能做出美味的菜肴，但是食盐的摄入也是要有一定量的，过量摄入盐分会危害身体健康，甚至多...[详细]
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2023-11-03 腹部按摩减肥的注意点按摩减肥的禁忌有哪些
腹部按摩减肥的注意点，按摩减肥的禁忌有哪些一、简单腹部按摩减肥法动作：把两手放在腰臀处脂肪层较厚的地方，用手掌由内向外地打圈，稍稍用力，建议10次。用处：对于长时间...[详细]
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2023-11-03 腹胀吃什么粥给您推荐最佳的食疗妙方
腹胀吃什么粥给您推荐最佳的食疗妙方一、腹胀吃什么粥如果腹中胀气，胃里觉得灼热，可以频频而少量地进食米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥。米汤及大麦粥对胀气、排气及胃...[详细]
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