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揉腹是自我养生保健的最好方法中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。揉腹不但可防病，而且对许多慢性病如糖尿病、肾炎、高血压、冠心病、肺心病等，...[详细]

推荐防暑全攻略 老人安度盛夏夏季时节是中暑的高发期，相对于年轻人来说，老年人朋友更容易出现中暑的情况，甚至会发生生命危险，所以我们老年人朋友要学会科学的防暑，下面...[详细]

揉三阴交真能健脾补肾么？男性保健在人的身体上，有一个很特殊的穴位--三阴交。那么揉三阴交真能健脾补肾么?三条阴经指的是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经。脾统血液，...[详细]

推荐阳虚和阴虚的区别方法阳虚和阴虚的症状和表现一、阳虚和阴虚的区别肾阴：肾阴是肾精作用的体现，全身各个脏腑都要依靠肾阴的滋养;是人体阴液的根本，所以又称“元阴”。...[详细]

揉耳养生法助长寿 推荐一款“开窍操”耳朵是人体的一个重要部位，中医专家介绍说耳朵上有人体每个部门相对应的部位，经常按摩耳朵的不同部位，也是可以起到保健全身的功效的...[详细]

推荐 防治青光眼的八大饮食疗法眼睛是心灵的窗户，眼睛是欣赏世界的工具，我们一定要保护好眼部的健康。青光眼是常见的眼科疾病，随时都可以导致患者失明，下面中医就为大家...[详细]

推迟经期不是梦 女性朋友的福音女人到了45岁，由于雌激素分泌不断减少，大部分女性开始进入绝经阶段。大部分女性绝经后并无什么不良反应，但少数妇女症状明显因而严重影响工...[详细]

推荐香菇美食 让美食与身材同在冬季是一个容易发胖的季节，很多爱美的女性为了保持苗条的身材则是管住了自己的嘴巴，那么有没有一个两全其美的方法呢，既可以享受美味又可以...[详细]

推荐！隐藏在厨房里的“食物医生”厨房不仅是一个制造美味的地方，它还有个新用途，那就是用来治病。别看很多东西都不起眼，可是，一有个头疼脑热的，还真能派上用场，而且...[详细]

揉推手指消积食饭后半小时不可推拿按摩现在的孩子经常是每餐有鱼肉、零食不离手，吃多不消化、肚子胀等“积食”现象也时常发生，愁坏家长。山东省中医院儿科主任医师潘月丽...[详细]