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寒冷冬季 慎防三大疾病天气逐渐的寒冷，这样的季节，最需要预防心血管病，中医保健专家介绍说最需要预防的心血管病就是中风和心脏病，此外胃肠道疾病也是需要预防的，下面是...[详细]

喝五谷豆浆的好处和坏处 豆浆的饮食原则喝五谷豆浆有什么利弊一、喝五谷豆浆有什么利弊五谷豆浆是将五谷杂粮用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。五谷豆浆营养非常丰富，且易于消...[详细]

当心让你长出肥肉的四种喝汤方法冬冬天到了，煲汤是很多朋友的习惯，这种饮食不止可以帮助我们抵抗冬季的干燥，还能帮助我们达到防寒保暖的目的，不过，对于爱美的女性来说...[详细]

减肥食谱有哪些,魔芋减肥食谱一、酸奶减肥食谱酸奶搭配其他食物，减肥效果更佳每天只是喝酸奶，有时候难免会觉得有点单调，而且不能当代餐，喝完很快就会饿，而且专家建议说...[详细]

今夏吃番茄最夏在夏天，这个要少吃，那个不能吃！为的只是怕吃了肉肉就突然冒出来了。那我们到底还剩下什么能安心的吃？海报编编告诉你！这个夏天当然就是吃番茄最有安全感...[详细]

冬虫夏草的保健功效 如何食用冬虫夏草一、冬虫夏草的8大功效1、痰咳喘的救星冬虫夏草对咳嗽无力、气短气喘、恶风自汗、神疲乏力等“肺虚症”有明显的缓解作用，同时对肺结核...[详细]

冬天怎么吃萝卜养生 冬天吃萝卜这些讲究要知冬天天气非常寒冷，这个时候大家就喜欢吃一些温热性的食物以及辣味食物，让自己的身体变暖，萝卜是冬季非常不错的进补食物，适当...[详细]

冬季养生：洗澡的5个小细节冬季寒冷，许多朋友都开始减少洗澡的次数，有的朋友更是一周都没洗，这不仅会让你丢失卫生健康，更会让你丢失养生的好机会。冬季养生：洗澡的5个小...[详细]

冠心病在治疗后应注意什么大家都知道心脏对于一个人来说是多么的重要，当时冠心病的发生却给心脏的正确运作带来了困难，那么为了减少这种疾病给患者所造成的伤害，就一定要...[详细]

喉咙发炎能不能吃牛肉 喉咙发炎应该忌食牛肉吗喉咙发炎，喉咙发炎是炎症的一种，多表现为喉咙发痒、疼痛，这时候，我们应该忌口，避免病情的加重。那么，喉咙发炎时我们不能...[详细]