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白领如何养生 中医有四妙法白领族由于长期工作的压力，体力的透支，开始意识到养生的重要。他们也逐渐提心高血压、冠心病等疾病危及心脏的健康。专家建议，心的地位一向重要...[详细]

白领女性更易与肾病不期而遇职场女性一直都是女性肾病的高发人群，由于女性尿道比较宽、直，直接通向膀胱，容易引起感染，膀胱炎、尿道炎等患病比例也非常高，如果慢性发病...[详细]

白领如何预防卵巢早衰？卵巢是女性重要的内分泌腺体之一。当女性到中年以后，卵巢功能开始衰退，这时排卵数减少，激素分泌水平下降，甚至月经停止，乳房松软萎缩，内外生殖...[详细]

白领女性早餐要杜绝五种食物虽然很多职场MM为了减肥美体，都有不吃早餐的习惯，但不得不指出的是，早餐对于每个人都很重要，早餐为人体提供一天当中最重要的营养，所以必须要...[详细]

白领女性营养失衡的养生调理方据调查，很多白领女性由于工作节奏快、压力大、负担重，常常无暇顾及饮食营养补充。虽然节日期间稍有轻闲，但亲朋之间的应酬，对这些生活小节...[详细]

白领女性简易保健操：臀部按压促进血液循环1、摩腹：自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手扶着下腹部两侧向耻骨处摩擦，摩擦一次为一个节拍，共做四个八拍。2、轻揉脐腹：...[详细]

白领养生：不吃早餐最伤胃白领一族的生活节奏紧张，很多人忙于工作而忽视了自己的养生，在不知不觉间就会触犯一些饮食禁忌，那么白领一族在饮食方面应注意那些事项呢?多喝咖...[详细]

白领养生谨记：可滋补养颜的8杯茶药茶如今的生活压力非常的大，对于白领一族身体难免不被亚健康侵袭，所以对于白领一族来说，想要好好的养生，那么需要多喝下面这滋补养颜的...[详细]

白领女性春季滋补秘方枸杞电脑族春季护眼药膳秘方春季阳气生发、肝火旺盛，需要养肝护肝。特别是女性白领上班族和电脑族等人群，由于长时间面对着电脑，容易“久视伤肝”，...[详细]

白领女性肩酸大拯救的方法肩酸体型的简单治疗法：将颈、头和颈的交界、骨盆矫正到中心!1、通过收下巴运动解决颈椎变直的问题颈椎的第五、第六和第七根骨头失去弧度的状态称之...[详细]