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2023-11-16 夏季增进食欲有妙计打造优美的就餐环境
夏季增进食欲有妙计 打造优美的就餐环境夏季食欲不佳怎么办?如何增进食欲呢?进入夏季之后，我们的食欲会变得越来越差，天气越热越是没有食欲，长期下去会影响到营养的吸收，...[详细]
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2023-11-16 夏季多吃黄绿色果蔬可有效保护眼睛
夏季多吃黄绿色果蔬可有效保护眼睛夏天的脚步悄悄接近，担心皮肤晒黑的人们，开始撑起太阳伞、抹上防晒霜，准备迎战火力强大的敌人--紫外线。但是在炎热的夏天仅仅呵护皮肤是...[详细]
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2023-11-16 夏季固表选择黄芪胜人参
夏季固表选择黄芪胜人参论补气良药，黄芪当属第一。黄芪补中气，相对温和，效果却不逊色，且比人参固表作用更强，所以成为最常用的补气药。暑热最能耗伤人的正气，“一夏无...[详细]
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2023-11-16 夏季多吃这三类食物能缓解疲劳
夏季多吃这三类食物能缓解疲劳很多上班族夏季很容易疲劳，中医指出，夏季多吃这三类食物能缓解疲劳，尤其是奶制品。机体的必需食品：奶制品奶制品是平时我们最常见也是最容...[详细]
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2023-11-16 夏季坐浴增加患阴道炎几率
夏季坐浴增加患阴道炎几率阴道炎是常见的妇科疾病，夏季是妇科疾病的高发季节，专家提示，女性夏季洗澡应避免坐浴，坐浴会增减患阴道炎的几率。女性进行坐浴，水无法保持流...[详细]
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2023-11-16 夏季多吃碱性食物有助抗疲劳
夏季多吃碱性食物有助抗疲劳夏季闷热，容易让人感到疲劳困乏。不少人在上班的时候，会发现不知不觉容易比别人感到疲劳。那么如何防止疲劳侵袭呢?我们可以来看看吃什么可以消...[详细]
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2023-11-16 夏季多吃辛辣味有助保养身体
夏季多吃辛辣味有助保养身体夏季属火，心气旺，味属苦。而肺属金，味主辛。中医五行学说认为，火克金，火旺容易刑金，导致肺虚，应该多吃辛辣味养护肺气。辛味，是指辛香味...[详细]
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2023-11-16 夏季多吃五款粥饭有助解暑防癌
夏季多吃五款粥饭有助解暑防癌癌症，让人提及色变。今天就告诉你究竟哪些食物可以有效地防癌，以下5道夏季清爽小菜，您可别小瞧了，虽然简单易做，但是有预防癌症的奇效，日...[详细]
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2023-11-16 夏季多吃苦瓜不易上火
夏季多吃苦瓜不易上火在夏天多吃一些，能够起到增强食欲、促进消化和清凉败火的作用，而且像苦瓜等食品中含有的苦味，还能泄去心中烦热，排除体内毒素。另外中医针灸、拔罐...[详细]
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2023-11-16 夏季培养阳气防治亚健康
夏季培养阳气 防治亚健康在一年四季中，夏季是一年里阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛，对于人体来说，此时是新陈代谢旺盛的时期。中医养生认為，亚健康状态都可通过养护...[详细]
