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2023-11-16 夏天袒胸露腹睡觉易致腹泻
夏天袒胸露腹睡觉易致腹泻夏天天气比较炎热，大家都喜欢通过喝冷饮，冰水或吹空调来降温。很多人晚上睡觉喜欢把自己脱光光来纳凉，甚至整夜不停地开电风扇睡觉，这样对身体...[详细]
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2023-11-16 夏天防上火心态平衡很重要
夏天防上火 心态平衡很重要夏季天气炎热，暑热煎熬，人们最易生心火。低落的情绪会使人产生食欲不佳、牙龈肿痛、口腔溃疡、心烦易怒等一系列不适。对此，河北省中医院精神心...[详细]
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2023-11-16 夏天睡眠中需要注意什么
夏天睡眠中需要注意什么？夏天睡眠中需要注意什么呢?夏天夜间气温、湿度相对较高，睡眠质量会受到一些影响。一旦睡不好，不仅腰酸背痛加头疼，白天工作也会显得乏力。所以，...[详细]
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2023-11-16 夏天防暑推荐必备食疗方
夏天防暑 推荐必备食疗方到了夏季之后，天气炎热。上火是很多人常见的病症。如何降火是很多人头痛的问题。一般来说，除了天气突变意外，夏天的人是不容易感冒的，如果这个时...[详细]
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2023-11-16 夏天要午睡但不要久睡
夏天要午睡 但不要久睡夏天要午睡，但不要久睡。许多人都有午睡的习惯，但是却很少人知道午睡时间太长对身体反而不利，为什么?请随中医小编看看下面的介绍：春、夏季昼长夜短...[详细]
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2023-11-16 夏天男女都应该补补阳气
夏天 男女都应该补补阳气老百姓普遍觉得，夏天酷暑，人体的阳气很盛，应该要压压“阳火”。然而事实上，中医主张，春夏养阳、秋冬补阴。夏天到来之际，无论男女，都应该适当...[详细]
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2023-11-16 夏天睡眠有三忌是什么
夏天睡眠有三忌 是什么夏天睡眠有三忌。夏季，夜间气温、湿度相对较高，睡眠质量会受到一些影响。一旦睡不好，不仅腰酸背痛加头疼，白天工作也会显得乏力。所以，夏天睡眠要...[详细]
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2023-11-16 夏天穿人字拖暗藏5种健康隐患
夏天穿人字拖暗藏5种健康隐患一直以为人字拖是男人的专利，穿起来随意，帅气，休闲，可最近我发现不少女性也渐渐迷上人字拖，也许是因为方便，让大家都喜欢上它，殊不知其中...[详细]
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2023-11-16 夏天补水宜浅饮慢喝
夏天补水宜“浅饮慢喝”炎热的夏天，汗水会带走身上大量的盐分。这样的天气下，喝点什么样的水才能补充营养，让身体保持健康呢?夏天饮水量应适当增加“夏天出汗多，饮水量应...[详细]
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2023-11-16 夏天适合吃鸭肉
夏天适合吃鸭肉很多人总是嫌鸭比较肥，吃的时候感觉很腻。这也是很多人在夏天的时候不喜欢吃它的原因。但是如果知道鸭在夏天吃是最养生的，那么很多人就会合理化来吃鸭了。...[详细]
