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2023-11-09 经期饮食推荐五款最佳饮食拍档
经期饮食 推荐五款最佳饮食拍档以前我们为大家介绍了经期要注意的一些禁忌，那么经期适宜吃哪些食物呢?哪些食物利于经期的养生呢?下面中医就为女性朋友介绍适宜经期食用的五...[详细]
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2023-11-09 八种绝对不能喝的茶药茶
八种绝对不能喝的茶药茶喝茶有益健康?那也要看你怎么喝!至少有八种茶你是绝不能喝的……浓茶：浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠头痛耳鸣眼花，...[详细]
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2023-11-09 常食龙眼百合有助提高睡眠质量
常食龙眼百合有助提高睡眠质量龙眼百合能安神改变睡眠时间并不是想象的那么简单，而是一个生活作息的系统工程，饮食是其中重要的一方面。“现代人应该注意减少晚上的应酬。...[详细]
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2023-11-09 茶中加糖改善你的坏脾气药茶
茶中加糖改善你的坏脾气药茶在我们的健康理念中，在茶中加糖经常被看作是大忌。但是现在，如果你喜欢喝茶加糖，而同事还劝你放弃的话，你就有了一个新的理由了：“我只是在...[详细]
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2023-11-09 白醋洗头效果白醋洗头的好处有哪些
白醋洗头效果 白醋洗头的好处有哪些姐姐的头皮经常有头皮屑，而且特别痒，每次姐姐用手去抓的时候看到您心里特别难受，而且在大庭广众之下抓头发，影响也不好。姐姐告诉我说...[详细]
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2023-11-09 十要十忌十伤十多十少健康养生要牢记
“十要十忌十伤十多十少”健康养生要牢记身体是革命的本钱，健康是用金钱也买不到的，所以现在的人们越来越重视日常的养生，那么我们该如何养生呢?下面养生专家就为大家介绍...[详细]
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2023-11-09 冬吃羊肉赛人参
冬吃羊肉赛人参俗话说“冬吃羊肉赛人参”，中医指出，羊肉其有补气血、健脾胃的功效，但是羊肉有绵羊肉、山羊肉之分，那么我们该如何选择呢?如今人们吃火锅、做肉馅时买到的...[详细]
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2023-11-09 健康饮食多吃蔬菜功效数不胜数
健康饮食 多吃蔬菜功效数不胜数我们的饮食离不开蔬菜，蔬菜会给人体提供各种维生素，让你的身体获得营养能量，当然蔬菜的功效还有很多，下面就为大家详细的介绍一下多吃蔬菜...[详细]
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2023-11-09 玫瑰花茶可缓解情绪性失眠药茶
玫瑰花茶可缓解情绪性失眠药茶社会、生活的压力越来越大，现代人失眠的症状越来越严重，据统计，年轻人失眠90%以上皆是由焦虑、抑郁等情绪问题而引发的。失眠者大都有类似的...[详细]
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2023-11-09 车前子的功效与作用有哪些车前子有哪些食用
车前子的功效与作用有哪些车前子有哪些食用方法啊一、车前子有什么功效与作用一、利尿的作用正常人内服车前子煎剂10g，有利尿作用，所以服用车前子可以很好的利尿排毒。二、...[详细]
