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减肥食谱一日三餐 减肥食谱应该如何安排对于减肥这件事情，饮食方面是非常重要的，如果不能够很好的控制自己饮食的热量，那么身体里面的热量就会转换成脂肪，导致脂肪不断的...[详细]

快速有效的减肥食谱 日常减肥有效方法一、有效的减肥食谱有哪些1、第一种全流质减肥法功效清理肠胃，增强体质。这个食谱简单，可吃的食物只有水。脱脂牛奶或是清淡的鸡汤(要...[详细]

减肥豆浆食谱,豆浆的四大功效一、豆浆的四大功效1.富含维他命，让你瘦得漂亮大豆中的维他命B2有助于维持皮肤和头发的健康，维他命E促进新陈代谢，可以让你保持水当当!2.具洗净...[详细]

冬季喝杏仁露增强心肺功能冬冬天空气干燥、加上都市人大多缺乏运动，经常熬夜等加重了心肺的负担，使人走几步路就气踹脸红，这时好好养肺很重要，多喝杏仁露就是个不错的选...[详细]

揭秘淘米水不为人知的10大功效研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝...[详细]

化疗反应中医增体质减毒开始化疗，患者就会出现严重的化疗反应，比如恶心呕吐、白细胞下降、口腔溃疡、发热等。这时，选择合适的饮食，能减轻化疗反应。恶心呕吐应侧重选择...[详细]

吊瓜子的功效一、吊瓜子的功效1.营养成份：富含油脂，脂肪油含量约26%，又含多种氨基酸，以谷氨酸、精氨酸、天门冬氨酸和亮氨酸含量较高。2.药理作用：泻下作用、抑制血小板聚...[详细]

冬季胃火旺 不妨喝杯麦冬茶冬冬季气候寒冷干燥，口干舌燥、便秘症状就更加严重了，这个时候不妨喝一杯麦冬茶，可以起到生津止渴、软坚通便的效果从而帮助我们解决便秘的问题...[详细]

六款小偏方助您秋季拥有好睡眠秋你是否因为失眠而焦躁不安呢?不要着急，今天小编选登了几款失眠小偏方，帮助你一扫失眠带来的不畅感觉。下面介绍一些的治疗失眠的小偏方，患...[详细]

可防“情绪中暑”的8种食物夏据医学调查，气温高于35℃会明显影响人体下丘脑的情绪调节中枢，约有16%的人出现“情绪中暑”，医学上称为“夏季情感障碍”。高温袭来，你能依靠...[详细]