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溃疡性结肠炎会自愈吗 如何调理溃疡性结肠炎对肠胃道的侵蚀作用非常明显，发作的时候，患者会感到明显的疼痛感。溃疡性结肠炎多是由于不正确的作息以及饮食导致，例如过量长...[详细]

科学刷牙的方法我们天天刷牙，但是你刷牙的方式正确吗？下面告诉大家什么样的刷牙才科学。保健牙刷应具备以下特点：（1）刷头小，能在口腔中转动灵活。（2）刷毛排列合理，刷...[详细]

科学洗手的七大步骤我们常说饭前便后要洗手，生活中我们也是经常洗手，但是你洗手时的方法正确么?下面就为大家介绍科学洗手的七个步骤。科学的洗手步骤，是驱除细菌的最佳战...[详细]

科学家称从老年人步伐可看出长寿美国“健康日”网站近日报道，《美国医学会期刊》刊登一项新研究发现，简单测量老年人的日常步伐，就可以预测其能否长寿。美国匹兹堡大学对...[详细]

科学搭配一日三餐 过量食用泡菜或致癌随着我们生活的进步，餐桌上的选择越来越多，我们的饮食习惯已经从吃饱吃好到为了健康来吃，所以我们为了健康必须抛弃一些曾有的错误的...[详细]

科学喝水保健康 喝水不足加速死亡水是生命之源，很多人经常认为只要不觉得口渴，就不会去主动喝水，其实我们不渴的状态下也要适量的喝水，而且有些人群需水量更大一些，如果...[详细]

科学养生：吃素菜必备小常识现在人们的生活水平提高了，比较注重吃的养生。那么我们日常生活中如何选择素菜呢?吃素菜需要注意哪些问题呢?一、小火炒菜维生素C、B1都怕热。因此...[详细]

科学的烹饪技巧有效预防大肠癌大肠癌是最为常见的恶性肿瘤之一，诱发肠癌的因素有很多，日常的饮食与其发生有着密切的联系，所以想要预防大肠癌，我们首先要从饮食做起，下...[详细]

科学睡眠必知的十大禁区我们每天都要睡觉，但是你真的会科学的睡觉么?专家介绍睡眠也是有很多讲究的，睡眠不当会威胁到身体的健康，甚至会让你丧命，那么睡眠都有哪些禁忌呢...[详细]

科学抗衰老 女人必备的五招岁月静静地流逝。当第一道皱纹悄悄爬上你的额头时，你才惊觉：难道衰老就要来了?尤其是爱美的女人，我们应该如何科学的抗衰老呢?1、维生素B族：改善...[详细]