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2023-09-06 晒太阳有什么好处,最佳时间
晒太阳有什么好处,最佳时间一、晒太阳好处据研究每平方厘米皮肤暴露在阳光下3小时，可产生约20国际单位的维生素D。即使将婴儿全身紧裹衣服，只要暴露面部，每天晒太阳1小时，...[详细]
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2023-09-06 晒太阳有什么好处晒太阳的时间
晒太阳有什么好处晒太阳的时间一、不晒太阳的危害1.缺钙太阳中的紫外线能促进钙的吸收，不晒太阳，会因身体中缺钙而导致骨质疏松，引发佝偻病，软骨病等疾病。2.皮肤暗沉很多...[详细]
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2023-09-06 晚上休息不好怎么办 6个方法改善你的睡眠质量
晚上休息不好怎么办 6个方法改善你的睡眠质量一、长期休息不好的4大健康危害危害1：可导致抑郁症随着时间的推移，睡眠不足和睡眠障碍可导致抑郁症的生成。失眠与抑郁症有着必...[详细]
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2023-09-06 晒黑怎么办十大美白妙招来救急
晒黑怎么办十大美白妙招来救急一、夏季晒黑了该怎么办1、晒后禁用热水洗脸晒后的肌肤要避免用热水洗脸，因为晒后肌肤比较脆弱，用热水洗脸会让肌肤的毛细血管扩张、充血，肌...[详细]
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2023-09-06 晒太阳头晕的原因及治疗建议是什么 晒太阳的好处是什么
晒太阳头晕的原因及治疗建议是什么 晒太阳的好处是什么一、晒太阳头晕的原因及治疗建议是什么晒太阳头晕的原因你们知道是什么吗？其实不是什么大的问题，我们不必过于担心，...[详细]
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2023-09-06 晒被子的好处,如何科学晒被子
晒被子的好处,如何科学晒被子一、阴天如何晒被子正在使用的被褥，由于人们在睡眠过程中散发出的汗渍，时间一长会让被褥变得比较潮湿，容易发生霉变，不但气味难闻，而且还容...[详细]
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2023-08-28 祛眼袋的有效方法 为什么会有眼袋
祛眼袋的有效方法 为什么会有眼袋一、最有效的可以去眼袋方法使用冷热水交替洗脸,先使用热水洗掉污垢,热水的温度应在35度左右,水温一定不能太高,再使用冷水洗,这样反复交替洗三...[详细]
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2023-08-28 排毒减肥2大排毒减肥方法
排毒减肥,2大排毒减肥方法一、五款中药排毒减肥茶一、山楂益母红茶：消脂去肿材料：山楂果3-5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。做法：将山楂果、益母草洗净后剥小块，再将茶包用50...[详细]
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2023-08-28 皮肤过敏怎么治疗
皮肤过敏怎么治疗一、皮肤过敏怎么治疗首先，过敏患者要止敏，阻止肌肤过敏症状进一步加剧，远离过敏原如花粉、柳絮、油烟、香烟、汽车尾气等吸入式过敏原;海鲜、牛羊肉、酒...[详细]
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2023-08-28 青春痘要怎么治疗推荐几种祛痘偏方
青春痘要怎么治疗 推荐几种祛痘偏方一、中医推荐六种祛痘偏方1、地骨皮祛痘取地骨皮适量，将其焙干后研成细末状，撒在长痘痘的地方，每天做2—3次。一般情况下，3—5日即可痊...[详细]
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