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老年人冬季保健要知道的4个误区冬季天气寒冷，老年朋友要格外注意保暖，以免患上心脑血管疾病。不过很多老人希望好好保养身体，却因观念、方法不对而走了很多弯路。以下“四...[详细]

老年人喝茶应注意什么药茶喝茶有益健康，尤其很多退休在家的老人，手边一杯茶、一张报纸是再舒服不过的晚年生活。但专家提醒老年朋友，喝茶应该早、少、淡。下面我们就来详...[详细]

老年人及脾虚者应慎饮胖大海药茶中草药当茶饮成为一种时尚，如胖大海、野菊花等颇受大家的欢迎，但是药茶毕竟是一种中药制剂，在饮用是一定要根据自身体质选择，以下5种中药...[详细]

老年人养生佳品之海带 降压又降脂随着年龄的增长，老年人朋友的身体素质日渐下滑，五脏六腑会逐渐的衰老，消化系统，呼吸系统等都会逐渐的老化，所以老年人朋友要做好日常的...[详细]

老年人冬季谨防高领晕厥症高领晕厥症你听说过么?简而言之就是因为衣物领子较高引起的疾病，专家提醒，冬季衣物穿的较多，尤其老年人为了御寒会穿上高领的衣服，一定要谨防高...[详细]

老年人冬季保养 谨防五脏疲劳引发疾病寒冷的冬季，对于那些本身就患有基础病的老年朋友们要尤为注意，不要频繁的得感冒等疾病，以免加重自身的疾病，并引发更大的疾病，增加...[详细]

老年人养生七大建议 宜多吃果蔬上了岁数之后，身体的健康会逐渐的下滑，如果不注意日常的保养，那么抵抗力下降，患上疾病的几率会更大一些，所以老年人朋友要注意养成良好的...[详细]

老年人午睡应注意哪些老年人午睡应注意哪些问题呢、睡多长时间有限制吗、怎么睡能达到老人保健的功效等等这些你都知道吗?这里中医老人保健专家为你分析一下老年人午睡情况。...[详细]

老年人勃起缓慢是阳痿吗老年人勃起缓慢是阳痿吗?这是不少人关注的问题。事实上，勃起缓慢不一定会阳痿，希望老年男性不要有太大的心理负担，一般来说，老年男性已经没有了年...[详细]

老年人及带病之人不能饭后百步走俗话说：“饭后百步走，活到九十九。”确实，正常人饭后散步有益健康。一般人可选择“普通散步法”，即用慢速行走，每次30分钟左右，可选空气...[详细]