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春季养阳该吃点什么？《素问•四气调神大论》中有这样一段养生方法“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门，逆其极，则伐其本，坏其真矣。”春季是一年...[详细]

大麦茶的功效与作用 关于大麦茶的那些事大麦茶是我国广泛流传的一种茶饮，很多家庭都有喝大麦茶的习惯。什么是大麦茶呢？大麦茶就是把大麦炒制成焦黄，饮用前需要用热水冲泡...[详细]

白领常揉肚子能促消化白领常揉肚子能促消化，中医指出，段揉肚子，促进消化的效果最好。白领助消化的五步穴位按摩：1、用双手拇指贴于胸前，其余四指贴于两腋下，相对用力提...[详细]

长跑注意事项,长跑有什么技巧一、长跑注意事项长跑时要量力而行，知道自己到底能够承受多少的距离，千万不要挑战自己的底线，让自己身体负荷过大而受伤。开始跑步前，最好先...[详细]

绝对要禁止的十大睡眠恶习我们每天都要睡觉，人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，科学的睡眠对身体的健康有很大的益处，当然不当的睡眠也会危害身体健康，下面就...[详细]

脱水后要如何进行有效护理脱水主要是人们的身体的水分过度虚耗而导致的，一般会出现眩晕，嘴唇干裂。如果遇到这种情况大家就要采取一些应急措施了，特别是补水。如果严重的...[详细]

恶心头晕拉肚子发热该如何缓解才好呢 恶心头晕拉肚子发热适合吃什么水果一、恶心头晕拉肚子发热该怎么办1.多喝水：多给孩子喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常...[详细]

百合泡水喝的禁忌百合花是生活中常见的一种花卉，受到很多人的喜爱。百合除了作为观赏植物之外，还可以作为一种中药材来使用，现在就来了解百合泡水的禁忌相关知识吧！百合...[详细]

家装心思与偏好。今天谈一谈家庭装修中预算规划和时间安排问题。首先谈一谈预算规划。预算规划首先就要确定装修范围和价格，由于不同风格可能影响成本。·二、市场调研，了解...[详细]

社区康复是康复医疗体系的“网底”，也是居民家门口获得便捷康复服务的平台。为此，今年上海将建设示范性社区康复中心，列为市级为民办实事项目。昨天（10月10日），记者从嘉...[详细]