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2023-10-08 跳健身舞瘦身操要注意什么呢
跳健身舞瘦身操要注意什么呢？现在许多女性为了让自己的身材更加的苗条，往往会坚持挑一些健身舞、瘦身操，以此来达到目的。确实经常跳健身舞、瘦身操对身体很好，可以起到...[详细]
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2023-10-08 孕妇可以吃雪糕吗
孕妇可以吃雪糕吗？炎热的夏天一到对孕妇来说可谓是折磨，吃根冰棒是许多人抗暑降温的好办法，可是怀着小宝宝，还能想以前那样随意吃冰棒吗?会不会"冻"到宝宝?在这里，...[详细]
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2023-10-08 治疗睡眠的方法你都知道多少
治疗睡眠的方法 你都知道多少一、巧治睡眠食疗方1.酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的...[详细]
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2023-10-08 跳绳快跳减肥还是慢跳减肥呢
跳绳快跳减肥还是慢跳减肥呢跳上虽然能够帮助我们很好的促进体内热量的消耗，但是也一定要掌握科学的方式方法，跳绳快跳减肥还是慢跳减肥成为很多人困扰的一个大问题，慢跳...[详细]
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2023-09-25 护肝养肝中药有哪些
护肝养肝中药有哪些酒精对于我们自身的肝脏伤害会很大，日常可以多喝一些热水，热水可以有效的增强我们体内的新陈代谢，日常也一定要保持一个良好的心情，长期处于压抑情绪...[详细]
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2023-09-25 护发10大食疗方 造出美丽秀发
护发10大食疗方 造出美丽秀发冬天到了，气候寒冷干燥，是我们的头发容易缺乏一些营养，导致头发开叉，脱落，等等，给您带来了不便。那么怎么样可以科学又营养的护发呢?接下来...[详细]
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2023-09-25 护肝保肝茶的效果有哪些呢
护肝保肝茶的效果有哪些呢人们生活的水平提高，尤其是中老年人和肥胖人群，更容易患上脂肪肝等症状。主要原因是平时人们都是久坐，不运动，加上在饮食方面，营养摄入过多，...[详细]
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2023-09-25 护发方法 冬季如何养护头发防脱发？
护发方法 冬季如何养护头发防脱发？每到季节交替，许多人都会出现脱发的情况，冬季气候寒冷，空气干燥，应减少洗头次数，通过按摩头皮可保护头发。在冬季中如何护理头发呢？...[详细]
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2023-09-25 护好男人这处等于护好“尊严”
护好男人这处等于护好“尊严”身材不错的男士亦可利用这几组运动来继续保持身材或促进身体健康，因为拥有坚韧有力的腰部，不易使人感到疲乏困倦！若想随时神采奕奕，容光焕...[详细]
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2023-09-25 护心脏的药膳食疗
护心脏的药膳食疗利用药膳食疗保护心脏是祖国传统医学中的一大特色。根据药食同源的原则，采用药物与食物相结合，制作出许多有助于保护心脏功能的药膳食疗方剂，这些方剂有...[详细]
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