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红曲米的种类 红曲米的做法红曲米有很高的营养价值，尤其是红曲米可以用来入药。入药后的红曲米能够有效降低人身体内的血脂以及血压，是一种降压的纯天然药品，所以，红曲米...[详细]

含碘的食物,怎样科学补碘一、常见的含碘食物有哪些含碘的食物—紫菜含碘的食物有哪些呢？紫菜就是其一。它的含碘量非常高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜还有...[详细]

营养膳食与食疗保健知识 日常营养饮食要注意些什么一、2款不放调料的营养汤青红萝卜煲龙骨营养功用：清热解毒、清肠胃。原料：青萝卜250克、红萝卜400克、马蹄250克、龙骨600克、...[详细]

玉米如何贮藏玉米的营养是什么一、如何储存玉米粒藏法即脱粒玉米入仓贮藏。此法仓容利用率高，如仓库密闭性能好，种子处在低温干燥的条件下，可以较长期贮藏而不影响生活力...[详细]

饮食小常识揭秘健康的烹饪方法 处暑养生五个饮食小常识需要牢记一、处暑养生五个饮食小常识需要牢记1、滋阴防燥处暑后的天气多半以干燥为主，因此这个时候就应该多吃一些具有...[详细]

寒冬肠胃不争气 8食物养胃倍棒儿一到寒冬，我们的肠胃都变得“不争气”，一丁点的不适都会给它“造反”的机会。那么在寒冷冬天该怎么呵护我们娇弱的肠胃呢?下面就来看这八种...[详细]

红曲米降血脂怎么吃血脂偏高的症状一、血脂偏高的症状许多研究证明，长期调脂治疗能明显减低脑中风的发生率和致残率，因此，临床医师对高血脂的治疗越来越重视。高血脂可引...[详细]

胆结石的饮食疗法 胆结石为什么会形成呢一、吃什么能缓解胆结石呢1、核桃核桃含有丰富的亚油酸，可以抑制体内胆固醇的形成，进而降低胆汁中胆固醇的浓度，故能阻止胆石的形成...[详细]

春天易抑郁 鱼与玫瑰花助你告别抑郁其它近来微博上热传了几件抑郁自杀的事件。抑郁症症状一般表现为头疼、失眠等。目前由于生活节奏较快，抑郁症患者人数有增多之势。抑郁症...[详细]

春季养生保健需要遵循什么原则？春季养生法则分享现在只要我们一说到养生就会想到饮食问题，确实也是如此，其实现在很多人都会通过一个隐私的方法帮助自己达到养生的目的，...[详细]