蜜蜂资讯

黑眼圈可能是健康的“黑色警报”经常熬夜、睡眠不足的人会出现黑眼圈，但是在睡眠时间足够充足的时候再出现黑眼圈，那就可能是健康的“黑色警报”了。黑眼圈警报之一：胃炎...[详细]

漫谈：中医是中华民族的文化符号顾名思义，中医是中国的医学，或者说是中国汉民族的医学。中医在其发生、发展的过程中，吸收与融合了其他兄弟民族乃至外国的医疗经验和方法...[详细]

料理被称为“世界第一健康菜”日本料理为何被称为“世界第一健康菜”?中医指出，日本是人平均寿命最长的国家，这与他们的饮食结构关联很大。第一，日本人吃鱼肉多。米饭加鱼...[详细]

保持肠道健康吃什么好?肠道健康不仅会有利于消化吸收，还能更好的排出毒素，否则毒素聚集体内，容易诱发疾病。那么保持肠道健康吃什么好?粗粗黏黏的食物一般都含有大量的膳食...[详细]

不同职业的人食用不同的水果香蕉缓和紧张情绪。柿子消除体力疲劳。大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但很多人不知道，不同的水果含有的营养成分不同，适合不同职业的...[详细]

激素的作用 激素的常见作用有哪些一、激素的作用是什么激素是由正常机体的某些组织所产生的，那激素有什么作用呢？相信知道的人少之又少。因此，小编接下来就为大家介绍一下...[详细]

揭秘玉竹的功效与作用玉竹还有哪些副作用一、中药玉竹的功效与作用有哪些玉竹的功效与作用《本草纲目》记载玉竹：“主风温自汗灼热，及劳疟寒热，脾胃虚乏，男子小便频数，...[详细]

下蹲五分钟=步行一小时下蹲——不用花钱，无需器具和场地，只要方便，在家里或公园，只要有立足之地便可。无论多忙的人，想要健康，每天只需5—15分钟的练习就可以。下蹲运动...[详细]

当心，这六大垃圾食品摧毁你的健康一说到“垃圾食品”人们会马上想到汉堡包、方便面，其实，从营养素角度来说，这些还并不能被称为真正的垃圾食品，它们蛋白质含量较高，还...[详细]

怎样练肌肉,锻炼肌肉的意义一、锻炼肌肉的方法1、后撤步半蹲+前踢腿主要锻炼：大腿股四头肌、腹部肌肉动作要求：后撤步下蹲时，要求屈膝腿膝盖不要超过脚尖。动作的过程收紧...[详细]