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2023-11-03 健身的人一天吃几个鸡蛋吃鸡蛋有哪些作用
健身的人一天吃几个鸡蛋 吃鸡蛋有哪些作用一、健身的人一天要吃几个鸡蛋1、日常注意肉奶豆类的摄取则鸡蛋可减量需要注意的是，即便鸡蛋的营养优质，它也只是食谱的一部分。如...[详细]
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2023-11-03 催熟的草莓个越大越不能吃
催熟的草莓个越大越不能吃海慈医院营养科的医师张燕告诉记者，植物激素在短时间内可能对人体没有太大危害，但是如果长期使用此类水果，可能会使儿童“早熟”，对于成年人来...[详细]
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2023-11-03 冬季养生补血推荐这四种干果冬
冬季养生补血推荐这四种干果冬冬天是人体最需要储存能量的时候，这个时候也是养血补气的最好时节。说道补血，我们经常会想到红枣、花生等、其实冬季我们爱吃的一些干果也有...[详细]
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2023-10-19 腹部健身操快速减掉大肚腩的办法是什么
腹部健身操快速减掉大肚腩的办法是什么由于现在人上班都是坐着对着电脑，还会吃一些高热量的食物，长期下去就会长出像游泳圈那样的大肚腩，大肚腩不仅看起来不好看，还会严...[详细]
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2023-10-19 每天去健身可以减肥吗
每天去健身可以减肥吗? ?? ?? ? 多数人生活条件好了，同时营养摄入过多，就会出现不同程度的肥胖。肥胖会使人很容易得一些慢性类的疾病，如糖尿病、高血压等。对于部份肥胖人群...[详细]
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2023-10-19 每天只吃南瓜能减肥吗
每天只吃南瓜能减肥吗南瓜具有很高的营养价值也是我们常见食物，大家知道南瓜有降糖功效，非常适量高血糖患者食用，而其味甜并且热量又比较低，而且食用南瓜会有明显的饱腹...[详细]
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2023-10-19 怎么减肥更有效呢
怎么减肥更有效呢想减肥的话，最好 是把嘴管住，少吃点饭，但要注意营养全面，睡觉前可以快步走四十分钟，坚持下来就 会有效果的。吸脂瘦身效果是立竿见影的，主要是选择超声...[详细]
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2023-10-19 卧室风水禁忌需要有哪些注意
卧室风水禁忌需要有哪些注意卧室床头靠墙忌窗多卧室大小要适中，窗不宜多。大小适中的卧室则会使阳气会聚，气场稳定，夫妻感情深厚。窗多则易导致第三者插足，出现婚外情，...[详细]
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2023-10-19 怎么样洗脸可以收缩毛孔呢
怎么样洗脸可以收缩毛孔呢脸部毛孔粗大的情况对我们的美容有着严重的影响，特别是对于女性来说会更加的苦恼，毛孔粗大的情况会感觉到我们面部的皮肤粗糙，而且还没有油腻的...[详细]
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2023-10-19 冬季保养皮肤的方法有哪些
冬季保养皮肤的方法有哪些冬天是一个很干燥的季节，冬天的干燥往往使爱美的女性非常头疼，干燥的环境状况使皮肤变的粗糙变的不光滑，女人失去了光滑靓丽的肌肤就会给自己的...[详细]
