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中草药当茶饮用应得当才是关键药茶近年来，中草药当茶饮也成为一种时尚，但是药学专家提醒人们，有些干花、中草药当茶饮用对身体并无大碍，但有些却不宜饮用。如胖大海是纯...[详细]

中老年练习中医气功有好处中老年练习中医气功有好处>>气功能调节人体的生理状态，可以使人体各部分趋于正常化。中老年人正是人体的生理状态走向不正常的阶段;或是脏器开...[详细]

中老年人若想健康长寿，务必做好七个字。德国一位医学专家经过数十年的研究证明，中老年人若想健康长寿，务必做好“保、活、转、参、睡、调、听”这七个字。“保”即保持大...[详细]

中老年可以喝的养生保健茶丹参保心茶的功效众所周知，心脑是人体的重要器官之一，起着关键性的作用，一旦心脑出现问题，整个人的身体都将无法正常运行。经过现代医学已经证...[详细]

中草药泡茶不宜常喝药茶近年来，中草药当茶饮也成为一种时尚，但是药学专家提醒人们，有些干花、中草药当茶饮用对身体并无大碍，但有些却不宜饮用。如胖大海是纯粹的中药，...[详细]

中老年如何锻炼肌肉?老人锻炼肌肉，不仅能防止摔倒，还能延年益寿。那么中老年如何锻炼肌肉?让自己延年益寿?老年人身上普遍存在几大问题：即躯干和下肢的肌肉退化，关节活动...[详细]

中草药减肥健康不反弹还有针对性爱美的MM中,有很多人都知道利用中草药来减肥,但这些天然的植物并不像想象中那般简单,对症下药才是最重要的。如决明子、荷叶等药物,虽都有减肥...[详细]

中草药的生理期呵护女人当归调经止痛、补血活血，研究发现，当归还可促进雌激素分泌，降低血管阻力，增加循环血量，营养皮肤。女性历来是一道亮丽的风景，但她们在特殊的生...[详细]

中老年夜间频繁起夜是怎么回事?中老年夜间频繁起夜是怎么回事?中医指出，频繁起夜可能是生理性尿频，也可能是早衰型尿频，主要有三种情况：原因1：入睡前液体食物摄入增加，...[详细]

中老年女性首先要保持健康体重很多中年女性出现了发福的情况，中年就发胖的女性，晚年保持健康的几率将更低。因此，中医警示，中老年女性首先要保持健康体重。老年女性若出...[详细]