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合理的饮食搭配 每日健康饮食搭配一、一日三餐应该怎么搭配合理早餐的营养搭配营养专家认为，早餐是一天中最重要的一顿饭，每天吃一顿好的早餐，可使人长寿。早餐要吃好，是...[详细]

喉咙发炎能吃甲鱼吗 吃甲鱼会加重病情喉咙发炎是比较常见的，导致出现的原因有很多，可能是病毒细菌感染，或者是因为上火等原因导致，喉咙发炎嗓子就会很难受，对于饮食要多...[详细]

介绍茶油的8种常见功效与作用 美容养颜就应该用它一、茶油的功效作用一、保护皮肤：不饱和脂肪酸有“美容酸”之称，不饱和脂肪酸供应充足，人的皮肤会细嫩润泽，头发乌黑发亮...[详细]

惊讶！睡觉流口水易引起五类病睡觉是生活中每天都必须做的事，人这一辈子有四分之一的时间是在床上度过的，可想而知，睡觉对于人们来说是多么的重要。睡觉流口水是生活中经...[详细]

分享吃鸡肉的好处有哪些 2种做法让你学会如何滋补身体一、吃鸡肉有哪些好处鸡肉的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法。它不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉...[详细]

含铁的食物有哪些 专家为你细数补铁食物人体内的铁质是构成体内血红蛋白以及肌红蛋白的主要原料，而且铁质还是用以维持人体比较正常的生命活动最为重要的一部分酶的主要组分...[详细]

大蒜的功效与作用 怎么去除口里的蒜味呢一、怎么去除口里的大蒜味呢快速去除大蒜味的方法1、牛奶：吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。该方法的原理是牛奶里...[详细]

喝醋降血压 原来是这么回事日常生活中，我们应该对我们的一些生活常识进行基本的了解，因为我们身边就有很多食物，能够帮助我们身体消化，达到预防各种疾病的功效，比如喝醋...[详细]

凉薯的注意事项 凉薯的功效与作用到底有哪些现在人们都是很喜欢养生的，所以就愿意吃很多对身体健康有利的食物。而凉薯就是其中之一的，可是很多人却不能够准确的了解凉薯的...[详细]

怀孕36周水肿要吃什么 消肿食物有哪些怀孕36周水肿要吃什么?消肿的食物有哪些?怀孕期间我们这身体总会出现一些不适的症状，早孕呕吐，以及腰腿疼痛都是比较常见的孕期不良反应...[详细]