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男人吞下这物竟能变得更强壮苦瓜，又称凉瓜，不仅美味而且清热解毒，是夏日颇受欢迎的一种时令蔬菜。凉瓜炒蛋、凉拌凉瓜、凉瓜炒牛肉等菜式都是非常适合夏天食用的美食，而...[详细]

营养知识介绍之黄芪的功效有哪些黄芪的功效有很多，所以今天小编为大家主要讲述一下黄芪的功效。黄芪可以降低血压和调节血糖，黄芪还有着很好的保肝作用。其次，黄芪可以增...[详细]

落枕穴助你快速缓解落枕炎热的夏季经常有落枕的情况发生，第二天早上起床脖子甚是难受，中医专家建议你不妨按按落枕穴，能很快的帮助你缓解你落枕。落枕穴，该穴位于手背上...[详细]

葛根的药膳食疗方野葛根具有滋补营养、养颜护肤、延缓衰老、改善骨质疏松、调节雌激素水平、清除体内垃圾，以及改善循环、降脂减肥、调节血压等多种保健功能，对呵护女性青...[详细]

营养师：选择哪类粥最营养前几天写了糖尿病是否可以喝粥的问题，于是有人提到现在粥铺很多，品种也很丰富，我们早上或者晚上在外面吃行吗?健康人群另外选择哪种粥比较好呢?其...[详细]

营养素的缺乏会导致癌症癌症能直接致命，所以，癌症给人们带来的恐慌更大。中医指出，营养素的缺乏会导致癌症。缺乏维生素A可能诱发上皮细胞癌，如胃肠道癌和前列腺癌。维生...[详细]

营养药膳 产后妈妈尽情享"瘦"很多女性生完孩子之后都会变胖，肤色暗淡，体虚无力。看着以前漂亮的衣服就是穿不进去，腿变粗了，还带着一个大游泳圈，还要给孩子哺乳，...[详细]

落枕了什么办法最有效？落枕是指人在睡觉或外伤后突然感到颈部肌肉疼痛，尤其是头部转动时更甚。造成落枕的原因有很多，例如睡觉时头颈姿势不当，枕头过高，颈部受伤或受凉...[详细]

葛根功效神奇 推荐五款药膳方葛根是中医常用的一味中药，也称为野葛，葛根是豆科植物野葛的干燥根，葛根素有亚洲人参的美称。葛根既能入药也能食用，是一款药食同源的佳品。...[详细]

营养早餐需避开的六大误区我们都知道早餐的重要性，但是你吃的早餐健康么?下面我们就为大家介绍关于早餐进食的六个误区，希望能给大家的生活带来帮助。1.早餐越早越好不少习...[详细]