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警惕！哭泣过度伤身体人有悲欢离合，我们伤心地时候就会用哭泣的方式来发泄心中的情绪。养生专家提醒，适当哭泣可以释放情绪，有益健康，但是凡事有度，哭泣超过15分钟易患胃...[详细]

安胎中药 对症下药育儿老一辈认为，中药安胎是最安全的安胎法，但必须选择正规的中医师开立的药方，上面都会有详细的成份说明，这样才可以安心服用。中药安胎适用于那些高龄...[详细]

倒牙是由于牙齿过敏所致很多人可能都有过倒牙的精力，如果你的牙齿一碰到冷热酸甜的食物，就感觉酸软，那就是倒牙了!其实，中医指出，倒牙是由于牙齿过敏所致。倒牙其实就是...[详细]

防肠癌，多吃谷物+蔬菜+红葡萄酒防中风———菠菜+胡萝卜研究发现，每天进食一定的菠菜和胡萝卜，可明显降低患中风的危险。防心脏病———苹果+洋葱+茶叶苹果、洋葱、茶叶可保...[详细]

防老年斑护好内脏黄金点你知道身体也有黄金穴吗?相信很多人都知道黄金分割率0.618。人体很多时候也遵循黄金分割率，很多保健养生及抗衰老方法都与黄金穴（黄金分割点）密不可...[详细]

防秋燥要补水 五个要点要撑握秋秋天是一年中相对干燥的季节，这样的气候需要我们有针对性的进行养生，应对干燥的天气，我们为身体补充足够的水份是很有必要的，所但是，我们...[详细]

防癌降血压西红柿不为人知的十大治病功效1.治皮肤病将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2~3次，可治真菌、感染性皮肤病。2.美容、防衰老将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，...[详细]

防皮肤衰老多吃天然有机食物女性25岁以后，皮肤的新陈代谢就开始走下坡路。其表现为：皮肤容易干燥、没有光泽，眼角、嘴角会冒出小小细纹。造成新陈代谢走下坡路的原因之一，...[详细]

防癌防病来点青椒 细数青椒7大功效青椒是辣椒的一种，但是青椒果实较大，辣味较淡甚至根本不辣，作蔬菜食用而不是作为调味料。由于它翠绿鲜艳，新培育出来的品种还有红、黄、...[详细]

防秋燥降三高养生玉米汤肉骨头海带玉米汤原料肉骨头、泡好的海带、玉米、姜片、葱花。调料盐、鸡精。做法1、肉骨头清洗干净，干海带泡发。高压锅中放水浇沸，将肉骨头烧开去...[详细]