蜜蜂资讯

跑步机上慢跑的速度最好为多少现在很多年轻人都会去健身房健身或者自己在家里就有跑步机，但是你们踏上跑步机的时候，应该要注意跑步机的速度，并且跑步之前要进行热身运动...[详细]

适合春季喝的茶有哪些茶是我们平时经常会喝的，相信很多人的家里也备着非常多的茶叶，可是大家知道吗，不同的季节，要喝不同的茶，这样对我们的身体才会更加的好，而在春暖...[详细]

适合晚上做的减肥运动有哪些?晚上的时间很多人都会白白的浪费掉，吃完饭就会躺在沙发上或是床上，看电视、看手机、玩电脑，似乎这成为工作和学习之余必须要做的事情，其实对...[详细]

逆天了！白发竟变黑了全靠这一物现在生白发已经不是中老年面临的问题，很多20多岁的年轻人也长白头发。专家表示，通过营养调节，有部分“少白头”是可以逆转的。“少白头”部...[详细]

适合高血压的7款夏日美食菊花决明子茶取决明子15克，加水煮沸15分钟，滤汁泡入杭菊花6克，当茶饮用。药理研究证实，菊花与决明子有减少血中胆固醇、降低血压的作用。暑天泡茶...[详细]

适合老人春季养生饮用的几款食疗汤海带凤尾草汤海带24克，凤尾草24克，油、盐酌量。将凤尾草洗净，海带浸软后切段。煲内放3碗水，用料一起放入，煮至1碗水分量，调味即可饮用...[详细]

选购家庭锻炼自行车应注意什么近些年来，健身器材市场在我国一直呈一年一年地升涨发展方向，随着全国健身规划的实行，人们生活水平的不断增长还有消费观念的一些转变等等，...[详细]

适合结核病患的日常食疗方结核病人的日常食疗方，主要以适应肺结核患者饮食为主。指导病人增加营养，进食富含动物蛋白的鸡、鱼、瘦肉、蛋、奶、豆制品和新鲜蔬菜、水果，优...[详细]

适合晚上瘦身的运动有什么?身材不好对美眉来说是很残忍的，不过瘦身减肥的方法有很多，只要能够根据自己的身体状况作出正确的选择，每天坚持下去，效果还是很不错的，现如今...[详细]

适合男生的健身操有哪些我们在生活中不难看到，很多男性朋友都处于一种肥胖的状态，尤其是到了中年，啤酒肚也跟着起来了，肥胖不仅会影响到外在的形象，对于身体也是没有好...[详细]