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并非所有中药都可泡药酒 4种中药泡酒易中毒中医里有一种酒叫药酒，就是用中药泡制成的酒，药酒具有一定的保健养生功效。酒有“百药之长”之称，如果将强身健体的中药与酒溶于...[详细]

揭秘羚羊角的功效与作用一、羚羊角的功效与作用羚羊角的功效与作用羚羊角含磷酸钙、角蛋白及不溶性无机盐等，其中角蛋白含量最多。羚羊角的角蛋白含硫只有1.2%，是角蛋白中含...[详细]

老年人长寿养生的秘诀乃进补对季节变化易发的疾病可趁伏天病情稳定时，予以辨证调补，即所谓冬病夏治，以防患未然，达到治本效果。进入老年，由于“五脏皆虚”，所以老年之...[详细]

吃什么能降低吸烟的危害？男性保健如果你无法彻底地戒烟，如果你不可避免地要吸到二手烟，你至少可以通过饮食来将烟对身体的危害降至最低，那么吃什么能降低吸烟的危害呢？...[详细]

瑜伽束角式,束角式的功效一、束角式瑜伽简介定义哈他瑜伽体式之一，是常见的瑜伽体式。在这个体式中，练习者坐在地面上，脚后跟贴近会阴，抓住双脚，分开大腿，直到两膝都碰...[详细]

当心：老人腰痛最好不要常扭由于老年人腰椎出现退行性改变，包括腰椎间盘突出和腰椎不稳等都是下腰痛的主要原因，而经常扭腰可以加重腰椎不稳，而使腰痛加重，所以患有下腰...[详细]

菊花茶如何冲泡？药茶菊花茶有清热解毒，清肝明目的功效，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有一定疗效。那么菊花茶如何冲泡？本文就是关于...[详细]

冬季养生关键在于“藏”如今正是寒冷的冬季，是人体吸收营养、贮藏精华、增强体质的最佳时机，冬令之际养生关键在于“藏”。养生冬“藏”的要点冬令“藏”什么，怎么“藏”...[详细]

快速放松肌肉一、快速放松肌肉减轻恐惧与焦虑的方法之一：运用肌肉松弛反应来抵制恐惧或焦虑的发生。这种方法有一定的技巧和方法，必须经过学习和训练才能学会。其步骤包括...[详细]

看中医前七不宜事一不宜喝牛奶、豆浆。喝这些东西容易使舌苔变白腻，造成医生误诊。二不宜吃橄榄、乌梅、杨梅。这些食物容易使舌苔变黑，造成医生误诊。三不宜饮酒或吃过热...[详细]