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警惕：夏季“空调咳”找上你随着三伏天临近，气温也越来越高，空调使用越来越多，此时，中医专家提醒，夏季尤其要警惕“空调咳”，所谓空调咳，即一进入空调房，立即开始咳...[详细]

9种阴道炎 教女性轻松对付阴道炎是许多女性的难言隐痛。在女性一生中的不同时期，都可能会由于不同的原因而遭遇阴道炎的袭击，那么，如何对付各种阴道炎呢?1　滴虫阴道炎这种...[详细]

肌肉酸痛知多少在生活中我们会经常发现突然的一次过量运动后出现肌肉酸痛，这种肌肉酸痛会一般会持续2～3天才逐渐缓解。在运动医学上，这种现象被称为延迟性肌肉酸痛症。延迟...[详细]

阿胶药膳靓汤：养生助孕调身体阿胶补养气血几乎是每个人都知道的，中医专家介绍说阿胶还可以调理气血、滋阴润燥，另外还可助孕呢，下面就是专家推荐的几款靓汤，润燥、助孕...[详细]

宝宝吃什么能提高智商？育儿宝宝吃什么能提高智商呢?宝宝的智商除了先天因素以外，同时还可以通过后天的饮食来做相对应的提高，这就要看你的宝宝吃什么了。经过英国科学家的...[详细]

老人夏季养心一定要睡好觉立夏以后，天气转热，中医指出，在整个夏季的养生中要注重对心脏的特别养护。中医建议，老人夏季养心一定要睡好觉。由于昼长夜短，很多老人的睡眠...[详细]

哑铃练腹肌具体方法是什么 锻炼过程中要注意什么哑铃是一种很好的健身器械，很多朋友想练肌肉都会选择这个哑铃。但是，关于哑铃锻炼腹肌，许多人并不十分了解。现在，就由我...[详细]

宝宝红屁股怎么办？育儿宝宝红屁股怎么办?一旦发现宝宝红屁股，妈妈就很担心。如果宝宝的小屁股被包得很严实，就易出现红屁股（婴儿尿布疹），宝宝出现红屁股怎么办呢?家长可...[详细]

仰卧起坐的特点体力劳动仰卧起坐是一项非常累的体力劳动，一般的人都会坚持不下来，也有很多人勉强坚持下来，缺人手这腹部的酸痛，这种感觉非常的不好，有的人，只是尝试了...[详细]

学习游泳的方法步骤有哪些 游泳几个事项要牢记一、新手学习游泳的几个方法步骤憋气、吐气一般人只知道使劲的憋气，全身的力气都用在了脸上，注意力也在脸上，所以动作也会变...[详细]