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常吃稀饭加重胃负担易营养不良以前有一种说法：胃病患者饮食应多喝稀饭。实际上，稀饭未经咀嚼就吞下，没有与唾液充分搅拌，得不到唾液中淀粉酶的初步消化，同时稀饭水分较...[详细]

灵芝有什么副作用 灵芝有哪些药用价值一、灵芝有什么副作用灵芝，自古以来就被誉为了起死回生的“仙草”。它具有广泛的药用价值。可以提高肝脏的排毒功能，还能用于治疗神经...[详细]

瑜伽哪些动作可以用来减肥 瑜伽减肥瘦身的小技巧一、如何正确的练习瑜伽操练瑜伽操减肥瑜伽起源于古印度文化，是古印度六大哲学派别中的一系，瑜伽在于探寻“梵我合一”的道...[详细]

老年性耳聋的“助听食疗”耳聋指听力减退，甚至失聪。可由多种原因引起。暴聋者多属实证，渐聋者多属虚证。风热毒邪侵及耳窍可致卒聋。伴寒热头痛为“风聋”;肝郁气闭，暴聋...[详细]

如何锻炼来让腿变瘦 什么茶有瘦腿的效果一、腿变瘦该如何来锻炼呢方法一：倒踩脚踏车倒踩脚踏车可以减大腿内侧的赘肉。用腰部的力量将屁股撑起，双脚在空中踏步，双手要保持...[详细]

陈皮的功效与作用及食用方法中医认为中药陈皮味辛、苦，性温;归脾、胃、肺经;气香宣散，可升可降。关于陈皮的功效与作用及食用方法介绍如下：陈皮具有理气和中，燥湿化痰，利...[详细]

健康养生：6个要命的健康细节生活汇总一些小毛病也会威胁我们的身体健康。下面就为大家介绍6个要命的健康细节，看看你是不是在做呢?1、整天工作，没有休息长久的从事一种工作...[详细]

过年期间排毒减肥必备的三款红色食物过年的时候是大家放松的时刻，学生不用上学，职员不用上班，农民工也可以在家好好的陪陪孩子，陪陪父母了，我们在享受美好时光的同时，...[详细]

传统中药也是可以防病强身的随着都市人健康（健康食品）意识的增强和回归自然的向往，传统的经典名药六味地黄丸又受到越来越多人的青睐。六味地黄丸，六味药材均出自名方，...[详细]

老人如何瘦得健康?俗话说：“千金难买老来瘦”，老来发福会有诱发各种慢性疾病，那么老人如何瘦得健康?意思是上了年纪清瘦些，有利于健康长寿。在国外，也有类似的谚语，比如...[详细]