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长跑注意事项,长跑有什么技巧一、长跑注意事项长跑时要量力而行，知道自己到底能够承受多少的距离，千万不要挑战自己的底线，让自己身体负荷过大而受伤。开始跑步前，最好先...[详细]

放松拉伸运动运动前后的拉伸你知道吗一、放松拉伸的运动首先，让我们从大腿开始吧。拉伸大腿过程中，我们需要一根皮带作为道具。大腿的前方是股四头肌，它是由股直肌、股内...[详细]

甲醛中毒的症状 不同人群中毒后表现不一样一、不同类型人群的甲醛中毒症状不同每个人的身体状况不一样，有的人身体素质比较好，但是有的人就很容易生病，在所有接触装修甲醛...[详细]

陈艾具有什么样的功效与作用 艾叶泡脚好处多一、陈艾的药用功效与养生作用陈年艾叶是百药之王，可以治疗多种病，药性：生艾温性，熟艾热性，在我过多中药材中唯有艾叶不仅一...[详细]

孩子汗多 试试家庭调理法育儿出汗是维持正常生命运动不可缺少的生理功能。中医认为，小儿体属“纯阳”，阳气偏于旺盛，所以比成人更容易出汗。特别是婴幼儿，不仅在炎热的夏...[详细]

抗癌饮食篇：蔬菜 癌症的克星癌症已不再是什么新鲜的疾病，身边也有很多人因癌症而离去，致癌因素很多，癌症的种类也是纷繁复杂，常见的有肺癌，肝癌，乳腺癌等，健康的饮食...[详细]

白喉病早期症状有哪些 白喉患者有哪些护理的方法呢一、白喉病早期症状有哪些呢感染白喉杆菌后1～4天就会发病。初期的症状是咽喉有轻微疼痛，以吞咽时为明显。一般说来，儿童...[详细]

家庭不和谐摧毁宝宝的健康心理家长一都希望自己的宝宝能够快乐健康的成长，这个健康不仅指身体的健康，心理的健康也是不可忽视的，如今很多儿童犯罪都与i型能力不健康有着很...[详细]

关节响是咋回事：膝关节响声是身体自我保护新浪健康讯关节老发出响声怎么办?据英国《每日邮报》28日报道，英国整形外科医生皮特·布罗森表示：“无痛的响声没有什么好担心的，...[详细]

绝对要禁止的十大睡眠恶习我们每天都要睡觉，人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，科学的睡眠对身体的健康有很大的益处，当然不当的睡眠也会危害身体健康，下面就...[详细]