蜜蜂资讯

小米西米粥的做法有几个步骤 小米西米黑芝麻粥的做法是什么一、怎么做小米西米粥小米是粟的俗称。苦、甘，微溫，無毒。不但美味可口又富于营养，是五谷中养生保健佳品。小米...[详细]

国人吃鸡蛋的6个误区99%的人第三个都中招鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋...[详细]

喝豆奶的好处有哪些 怎么做豆奶一、喝豆奶有那些好处豆奶被西方营养学家称作“健脑”食品，因为豆奶中所含的大豆磷脂可以激活脑细胞，提高老年人的记忆力与注意力。磷脂是人...[详细]

多喝水少吃辛辣食物 盘点夏季饮食养生原则夏夏季气候炎热也会使人食欲下降，这个时候体内各种生理功能和代谢率势必相应降低，因此夏季饮食在注重合理营养和平衡膳食的同时，...[详细]

冬季吃点凉食更健康 手撕茄子就不错冬因为冬季天气寒冷，多数朋友会更喜欢吃一些热气腾腾的食物。这样能很好的御寒，不过，不这什么季节吃太多热烫的食物易体内缺水而上火，...[详细]

咳嗽吃什么好其它咳嗽吃什么好?在空调房呆久了，免疫力容易下降，身体也会随之出现各种各样的症状，疾病通常是别人看不见的，只有自己知道，而，有些疾病旁人却听得见，比如...[详细]

喝普洱茶的禁忌 普洱茶的功效作用和制作一、普洱茶的功效和作用都有什么中医功效《本草纲目拾遗》中有"普洱茶味苦性刻。解油腻牛羊毒，刮肠通泄"的记载，其中就提到了...[详细]

冬季肺部不舒服应该吃什么呢冬季常会咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰少而黏、口鼻干燥、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。冬季固然寒冷，但人们穿衣多、住房暖、活动少、...[详细]

冬季养生适量吃冷食 实现饮食均衡冬冬天虽然天气寒冷，但是由于我们穿的暖，吃的食物含热量过高，活动量少不能很好的释放体内的积火，导致肺火旺盛。所以专家就提醒我们说，...[详细]

古代人的养生秘诀陆游陆游是我国的长寿诗人，长寿而目力不衰，特别在他年过耄耋以后还能“孤灯对细字”，实是奇迹。究其原因，笔者认为不外乎两个方面：中青年时期的锻炼“...[详细]