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养胃护肾？谨记六种喝水方法水是维持生命的重要宝库，水对人体的重要性相信大家有目共睹，多喝水可以有效预防疾病，美白肌肤，抗衰老，提高人体免疫力，促进新陈代谢等。但...[详细]

小便清长的原因包括哪些?在日常生活当中，有很多的人会出现尿液清长，而且尿的颜色，会出现一些问题，平时大家需要全面的进行调节身体，而且要注意身体的保健，避免造成过度...[详细]

冬季皮肤干燥瘙痒 三种食物可有效补水其它冬季，一些朋友皮肤开始变得干燥起来，有些人会出现皮肤瘙痒，严重的还出现不同程度脱皮的状况。如何才能缓解这些症状呢，今天，小...[详细]

动脉血管硬化的食疗法 预防动脉硬化几个小妙招动脉血管硬化的食疗法一、动脉血管硬化的食疗法动脉硬化虽然常见，但是很少有人知道这种疾病的伤害非常严重，甚至都会威胁到我...[详细]

几种补肾食物 男人吃什么补肾壮阳一、中医如何补肾壮阳呢锁阳的药用价值锁阳又名不老草，是一种野生于沙漠戈壁的寄生植物。据《本草纲目》记载，该品甘、温、无毒，可“大补...[详细]

咳嗽吃什么好的快,咳嗽的诊断一、咳嗽的病因引起咳嗽症状的疾病很多，根据病因不同，主要分以下几类：(一)感染因素1、上呼吸道疾患感冒、腺病毒感染、鼻炎或副鼻窦炎、扁桃体...[详细]

冬季自制小点心 牛奶核桃好原料冬在冬季的寒冷里，我们可以在家学做几款对保健养生很不错的甜点给家人食用，在我们下面介绍的这款点心里，包括了一些非常有营养的食材，这种...[详细]

冬季滋补羊肉汤 四款食谱学一学冬如果问大家，冬季大家会选择什么肉类，我想选择羊肉的朋友会多一些，因为羊肉是温性的食材，在冬季用它来保温取暖是很好的食材，而对于羊肉...[详细]

向酒精肝说再见 十大护肝饮食不可少在人潮拥挤的大都市，人们为了理想为了生活四处拼搏，喝酒、娱乐样样精通，其实那都是逢场作戏，因为很多时候都是用酒来解决问题。比如谈...[详细]

孕妇是能吃芝麻油吗 这样能帮助我们辨别芝麻油的好坏一、孕妇能吃芝麻油吗芝麻油的主要原料是芝麻主要营养成分是油酸和亚油酸，其他还有花生酸、维生素E、棕榈酸等。有帮助增...[详细]