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根据五行调养身体 让各种体质更健康冬“对症进补”这一概念早已逐渐流行。那么在这个冬天，这一概念又是怎样影响我们的生活呢?“对症进补”不仅是指对不同的疾病选用不同的食...[详细]

桂圆肉补益小方中医认为，桂圆肉性味甘平，入脾、心经，能补益心脾，养血安神，是常用的补益中药食材，下面介绍几种补益小方，可以试一下：1.桂圆肉200克，加高梁白洒500毫升，...[详细]

桂圆红枣茶的功效有哪些桂圆红枣茶是生活中常见的一种饮品，服用之后具有温和身心的作用。桂圆和红枣这两种物质服用之后都会对身体有着很不错的作用，能够养血安神。今天，...[详细]

桂圆干功效,桂圆干都有哪些吃法一、桂圆干功效干桂圆含有较多的营养元素除了蛋白质、碳水化合物较高之外，还含有钙、磷、铁等微量元素。此外，干桂圆还含有硫胺素，核黄素，...[详细]

桂圆的作用 吃桂圆的注意事项一、桂圆具有哪些作用桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效；研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是...[详细]

桂花酒酿的做法桂花酒酿的做法步骤1：泡米。提前一个晚上泡糯米，让米泡发这样蒸出来的米比较饱满。垫上纱布铺上米，放在蒸锅里面蒸，大火蒸出蒸汽后变半大火蒸30分钟，蒸好...[详细]

桂花茶泡法多不同搭配泡法不同桂花茶的泡法很多，不仅可以单独冲泡，也可以与其它茶或食物一起冲泡，具有不同的功效。下面我们来看看桂花茶的泡法和搭配。桂花茶的泡法和搭...[详细]

核桃的功效与食疗作用 核桃补脑又营养核桃是一款人们经常食用的坚果类食品，其既可以直接食用，也可用来榨油会配制糕点及糖果等。核桃不但味美，而且具有很高的营养价值，常...[详细]

桂花的作用有哪些美味桂花食谱推荐桂花又名木犀、岩桂，系木犀科常绿灌木或小乔木，其品种有金桂、银桂、丹桂、月桂等。桂花是中国传统十大花卉之一，集绿化、美化、香化于...[详细]

根据体质类型 养生要引强济弱从古人的茹毛饮血到现在的满汉全席，从过去的饥不择食到现在的挑肥拣瘦，一日三餐成了人们生活的重头戏。“民以食为天，食以养为贵”，怎样吃才...[详细]