四岁宝宝贫血吃什么好呢

对于四岁宝宝贫血吃什么好呢的问题我们每个妈妈们可能还不是很了解，贫血的问题给我们带来的影响太大了，可能需要我们每个妈妈们尽快采用相应的方法进行治疗，以上的方法是一种相当不错的方法，既营养又健康还不会花费太大的要费用，下面就让我们一起了解一下四岁宝宝贫血吃什么好呢吧。

1.小孩贫血大多数是挑食引起的营养性缺铁性贫血，妈妈可以做些含铁高的菜肴给孩子补血，如红肉(猪肉和羊肉)，动物肝脏(猪肝和鸡肝)，动物血，蛋黄等，还有黑木耳、黑芝麻、黄豆、红枣，菠菜等。每次吃完饭后再给孩子喝上含维生素C的水果汁促进铁吸收，如橙汁、葡萄、橘子汁等。此外，铁锅是一种较好的补铁器皿，家庭中应多选用铁锅烧菜。

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