爱能给你健康长寿哦！养性

爱对健康非常有益。心理师经常遇到一些人，当他们看到所爱的人时，即会发生某些生理改变，如血压上升、心率加快等。

科学证明，爱对健康非常有益。在最近的一项研究中，研究者把一部关于特蕾莎修女的影片放给一组中学生观看，影片反映的是特蕾沙修女的故事。尽管有些学生后来表示并不喜欢这部电影，但研究仍然显示，所有学生唾液中的免疫球蛋白都增多了。也就是说，这部电影提高了他们的免疫能力。试验的结论是，特蕾莎修女的爱，或许潜意识地影响了这些学生，不管他们怎样看待这部电影本身。

心理师经常遇到一些人，当他们看到所爱的人时，即会发生某些生理改变，如血压上升、心率加快等。

2004年美国全国卫生统计中心发表的一份报告中说，幸福的婚姻让人更健康。该中心的研究人员在调查了12.7万多18岁以上成人的健康和婚姻状况后得出了上述结论。报告说，与独身人士、离婚和丧偶者相比，已婚者的健康状况好一些，头痛减少，也不会出现严重的心理疾病。而且已婚和未婚人士在吸烟方面的差别最为显着。与离婚和同居未婚人士相比，已婚者婚后吸烟的可能性减少一半。另外，同居未婚人士与已婚人士相比，健康更容易出问题。

虽然说已婚者比未婚者健康，但研究也发现，不幸福的婚姻对健康也有杀伤力，尤其是女性受到的影响更大。她们罹患忧郁症、狂躁症、失眠症、胃肠溃疡、牙龈炎和蛀牙等概率更高。研究还显示，感觉婚姻不幸福的女性，光是想到和丈夫吵架就会使她们的血压升高、心跳加速。

幸福的婚姻是一张对抗寂寞与压力的良方。有人报道，夫妻间的爱情生活，可以消除不良的精神状态，恢复失调的肾上腺功能，还能大量释放出一种使人产生持久愉快感的多肽类物质--内啡呔。另外，拥有浪漫爱情的人，其血液中的乳酸水平下降，因此不易疲劳;他们很少感冒，抗感染的能力也更强。一些人的背痛、关节痛、牙痛等疾患因夫妻生活促使大脑分泌止痛效果很强的内啡呔而得到缓解。

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