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被窝玩手机致盲缺乏科学依据

发表于：2024-02-18 16:21:16 来源：蜜蜂资讯

被窝玩手机致盲：缺乏科学依据

有一条微博爆料“黑暗中玩手机易失明”引起网名朋友的热议，年轻朋友们都习惯夜间玩会手机在睡觉，这条消息令不少“微博控”们担忧不已，专家指出被窝玩手机致盲：缺乏科学依据!>>>秋冬吃南瓜养胃又健脾

提醒广大网友，平时尽量不要过度使用电子设备，使用半小时需要休息一下。若要在夜间使用手机，可以选择在旁边开盏低亮度的背景灯，以减少亮光对眼睛的刺激。或者调整手机屏幕的对比度，使亮度和色泽尽量柔和些，这样可以适当降低眼睛的负荷。